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6 mai 2008 2 06 /05 /mai /2008 13:10
ce matin, j'avais au programme une petite sortie à vélo que j'ai éffecttué aprés avoir conduit la miss à l'école elle est comme son père elle adore l'école iiiih!!! donc je me suis dirigé vers angres pour m'équiper
afin de faire ma sortie. 9h30 je suis partis pour 1h30 de vélo un beau petit parcours qui passe par aix-noulette,souchez,ablain... sans la montée biensur egeun!!!,gouy-servins,servins,villers-au-bois,mont-saint-éloi,neuville-saint-vaast, vimy ou j'ai croisé une tete que je connais le ptit ludo à vélo à bout de souffle juste un ptit signe car je pense pas qui m'ai reconnu!!!Direction ensuite
                                  vers la descente de givenchy que j'adore puis cap
sur avion,liévin et retour à angres.
Bilan de de la sortie assez bon de bonnes jambes, une pulsation impecable 151 de moyenne. Distance parcourue 41.92km à une moyenne de 27.4km/h. Cesoir un petit footing a rollencourt est se sera p
arfait!!!


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commentaires

Š
Le vendredi c'est le jour des gâteries voyons, il peut pas hohoho !!!
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C

ok c'est parceque je le connais pas encore bien ce ptit eguen ihihih!!!!


E
Pas possible vendredi car toues les fins de semaine c'est oxygénation à la campagne........a+
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C

no probleme on se fera ca la semaine prochaine. mardi pour no probleme a toi de voir!!!
biz a +


E
c'est certain, mais j'aurai essayé...... Finalement tant mieux que je ne t'ai pas croisé car tu aurais sucer ma roue comme ton ami l'autre jour..........
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C

Ah ca me fais rire les ptits gars comme ca... qui savent pas tu c'est eugen. Tu vois de qui je parle ....Sinon moi je roule vendredi si ca te branche fait moi signe.


E
On aurait pu se croiser également mais je suis parti vers 9H00.........Dommage.......Un autre jour surement
Répondre
C


c'est vrai mais il aurait fallut que tu puises dans tes reserves ihihihiiiiih



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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