28 juin 2009
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28
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20:25
Dimanche,
Parcours: long de la souchez, pinchonvales (avec une petite grimpette), long de la souchez!
Séance: footing tranquille avec Fabrice.F rencontré sur mon chemin, je l'ai pris avec moi
!
Sensations: dur dur avec la chaleur 27° à 19h, gêné encore avec mon bras du au choc
Bilan: 11.75km - 52'30" - 13.4km/h
D'ici demain soir je mettrai en ligne des photos du duathlon de avion et des 6h de l'echos!
Parcours: long de la souchez, pinchonvales (avec une petite grimpette), long de la souchez!
Séance: footing tranquille avec Fabrice.F rencontré sur mon chemin, je l'ai pris avec moi
!Sensations: dur dur avec la chaleur 27° à 19h, gêné encore avec mon bras du au choc
Bilan: 11.75km - 52'30" - 13.4km/h
D'ici demain soir je mettrai en ligne des photos du duathlon de avion et des 6h de l'echos!
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