21 avril 2010
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16:42
Mercredi,
Le parcours: avion, long de la souchez, pinchonvalles, bois des bruyères, long de l'autoroute d'angres, écurie de givenchy, monument de vimy, givenchy, angres, pinchonvalles, long de la souchez, marais d'éleu!
La punition du ch'ti: aller à Vimy en limitant le retard 13km/h car ça monte tout le temps et retour à 14km/h
La forme du jour:assez bonne car footing a jeun! Retour de Vimy à 14.6km/h
Le bilan de la sortie: 15km - 64' - 14.06km/h - déniv: + 416m
Bravo à Cadel Evans pour son finish à la flèche wallonne...
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