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4 juin 2012 1 04 /06 /juin /2012 11:32

Dimanche 03 juin, il ne faisait pas de soleil mais j'ai bronzé!!!

Je suis venu à Arras pour but tout d'abord de me faire plaisir et voir les sensations en vu de mon 5000m de villeneuve d'ascq la semaine prochaine!

Le temps pas terrible un crachin le matin et du vent au matin l'après-midi sans crachin mais toujours ce vent un peu plus fort!!!

Le matin 11h45 c'était le 800m que j'espérai me rapprochais des 2'10".

Les séries ont été faite par catégorie moi j'aurai préféré par temps mais bon! Je me suis retrouvé avec les jeunes cadors et spécialistes de la distance: des mecs en -2'. 

11h45 environ je suis sur la ligne au 2é couloirs sans trop de pression en me disant Seb ton but ce n'ai pas de les accroché mais de faire ta course!

Le départ est donné ca part comme des singlés je suis déjà décroché au 100m oui oui au 100m! Je ne m'affole pas du tout car devant je sais que ça va très vite et derrière moi il n'y a plus qu'un athlète ouf!!! Au passage du 400m je suis sur un bon tempo passage en 1'06" et je cherche a relancé mais le vent de face sur la ligne droite opposé aura raison de moi je ralentirai s'en m'en apercevoir! Je mettrai toute mais force sur les derniers 100 pour finir ce 800m en 2'15"94 mais je suis très déçu car j'en avais encore sous les pieds!!! A ma surprise en revenant de ma récup mon clan m'annonça Seb tu es bronzé et oui Solana est montée sur le podium pour toi tu finis 3é! La ptite Solana était toute contente pour moi! Et moi aussi de l'avoir fier de son papa! Depuis quelques temps je la sent motivé! Je vous ferai le Cr de sa dernière course à Farbus et vous verrez on a peut-être trouvé la nouvelle Christelle Daunnay....

L'après-midi à 16h30 le 1500m en m'approchant des 4'30 

Je pense que j'avais plus de pression que le 800m nous étions 11 dans la 2é série la plus lente! 

16H35 environ c'est parti sur un rythme très lent des jeunes de l'entente maritime feront un bouchon impossible de doubler avant le 200m car j'étais enfermé! j'avais la rage surtout quand on est passé au 400m en 1'14 très lent moi qui passe plus en 1'07 maxi à l'ordinaire! Le retard était fait impossible de refaire un tel retard sur une distance aussi courte! Je suis 2é jusqu'au 500m ou je me fais doubler par Marc Dourdin un ancien qui tournais autrefois en 3'45! Il me mettra une accélération pour pas accrocher dans la foulée c'est Marcel Gourdin qui me doublera je n'arriverai pas a accrocher sa foulée aussi je resterai a une dizaine de mètre sans pouvoir revenir avant mon accélération au passage du 1000m! Je reviendrai tout doucement sur eux mais prévenu à mon avis Marc accéléra en décrochant Marcel! je me suis dit au 1300m allez Seb c'est possible de revenir sur Marcel 10m devant moi mais pour la 2è place c'était mort! L'écart entre Marcel et moi fondait même sous les encouragements de son clan il n'en pouvait plus! Au 1400m on est au coude à coude et le speaker qui s'enflamme en disant une lutte final entre le servinois Duwattez Sébastien et Marcel Gourdin de l'artois pour une 3é place de ce 1500m! Ca m'a fait rire dans ma tête mais je suis resté concentré en m'arrachant pour la prendre cette 3é place! Et encore une fois déçu de ma course quand je vois le dernier 500m que je fais et qu'il me reste du jus! Je manque de confiance cette année car je ne cours pas a 100% la peur de craquer!!! Résultat : 3è de ma série en 4'41"52 dommage pour le sale départ!

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Published by ch'ti-seb - dans compétition
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commentaires

rohnny 03/07/2012 23:25

Je vois que pendant mes vacances ton programme était bien chargé... Je sais que cette deuxième partie de saison sera encore meilleur... Bonne continuation.

ch'ti-seb 06/07/2012 16:25



j'espère bien je fais tout pour l'ami!



coach14 24/06/2012 11:25

te es en vacances pas de nouvelles depuis 20 jours ??????

ch'ti-seb 06/07/2012 16:26



non pas le temps l'ami! je reviens pour de bon!



coach14 11/06/2012 19:08

Et bien moi le semi il faisait un temps de normand et je n'ai pas bronzé

ch'ti-seb 06/07/2012 16:26



quelle dommage tu feras mieux la prochaine fois!



rohnny 08/06/2012 21:10

Un dimanche un peu morose mais moi je trouve que c'est pas mal du tout. Bravo Seb. Bonne continuation.

ch'ti-seb 06/07/2012 16:26



merci rohnny



Pascal 07/06/2012 11:29

Doubler 8 et 15 en étant à 85%: wouahou !

ch'ti-seb 06/07/2012 16:27



cela me servais de séance pascal je venais pas pour autre chose!



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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