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16 août 2012 4 16 /08 /août /2012 21:20

Samedi 14 juillet, je le voulais tellement ce record pour finir en beauté avec un club qui m'avait accueilli après la sale période que j'avais passé. Mais les conditions climatiques étaient trop mauvaises!!! Un temps d'automne de la pluie du début à la fin....

Nous sommes arrivé vers 9h à Fretin sous le déluge ! Je restais confiant, je me fixais comme premier objectif réalisé un chrono en moins de 36' mais surtout les 35'21"! On s'échauffera un bon 1/4 d'heure tout en se disant qu'elle temps de merde pour un mois de juillet!!!

Vers 9h50 nous sommes on croisent toutes les têtes qu'on a l'habitude de voir et tout le monde a vu les chronos à la baisse...

10h c'est parti je prend direct la roue de ludo de l'us marquette! Il veut faire un chrono en -36 et je sais qu'il court sur un tempo régulier! je resterai derrière lui durant les 3è kilo! puis je passerai devant car l'allure avait baissé au passage du 5è kilo on est en 17'50 pour le record je sais d'avance que c'est mort donc je me fixe les 36' même si je sais que ca va être très difficile. Je me bats contre le chrono chaque kilo qui passe me font douté au 7è quand Ludo passe devant et que je n'arrive plus accroché sa roue ! Je prend un coup au moral ! Je me dis "allez seb accroche toi"  il me prend 10m mais l'écart ne bouge plus au 8é il est toujours devant mais je reviens tout doucement! Je regarde mon chrono et voit 28'10 donc 6'50 pour finir ca va être chaud mais je vais tout donné en remontant quelques athlètes a la dérive! je doublerai quelques mètres plus loin mon pote ludo en lui disant de s'accrocher mais il n'y arrivera pas malgré mes encouragements!

FRETIN_2012_0158-1-.jpg

Ludo juste derrière moi au niveau du 8.5km

Au 9é il me reste 3'20 je me dis que ca peut le faire pour la première fois depuis quelques kilomètres je positif!!! Le retour vers l'arrivée vent de face n'y feront rien j'arriverai a me déchirai pour faire un chrono de 35'57. Un peu dégoûté du chrono car l'objectif premier pour moi c'était le record!!! 

Cette course marque la fin d'une entente avec mon club! Car d'ici la fin septembre je ne porterai plus les couleurs du Servins AC après l'avoir porter 4ans! J'espère que je n'ai jamais déçu mon club et que j'ai montré les couleurs noir/blanc sur les différentes courses que j'ai participé.

UN GRAND MERCI  AUX DIRIGEANTS ET ATHLETES DU SAC DE M'AVOIR ACCEUILLI DURANT CES 4 BELLES ANNEES! 

Pourquoi je change de club?

Le 1è point: depuis mon marathon j'ai repris un coach qui ne fait pas parti du SAC! Le courant passe très bien même s'il y a des personnes qui ne voient pas la même façon de faire!!!Moi cela me convient l'année dernière j'ai battu quelques records grâce à lui! Cette année se ne fut pas mon année je l'avais compris dés le cross de harnes cette douleur (je soigne encore!!!) qui me cassera toute saison hormis quelques éclats (Simencourt, billy-berclau)

Le 2è point: avec lui c'est de la piste pour le fractionner donc j'ai prit quartier sur la piste de son club!  

Et le 3è point: c'est que je vais reprendre en charge l'entraînement de l'école d'athlétisme de ce club (reste bien a définir la chose)

 

Maintenant place aux vacances avant les changements...

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Published by ch'ti-seb - dans compétition
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commentaires

coach14 23/08/2012 16:58

pour le climat c'est celui du mois de novembre et on aura du soleil et de la chaleur en fin d année

ch'ti-seb 23/08/2012 22:48



je pense bien l'ami



Anthony 21/08/2012 13:31

Les cuisses ont du chauffer en vélo , pour ma pars je n'en sert pour faire de la vma lorsque je suis blessé , une côte de 1kms x 8 , récup en descente.
Cela va préparer ta saison de cross.
Pour tes cous de moins bien ds la saison , cela ne vient il pas de tes horaires de travail car j'ai le même soucis et je travail en 3x 8h.

Anthony

ch'ti-seb 23/08/2012 22:55



il ont chauffées terribles!!! et cette semaine encore plus...


pour les coups de moins bien je pense que le travai y est pour quelque chose (c'est la vie!) mais c'est aussi ma jambe qui m'a pertubé ! la ca va mieux on verra lors de mon retour et surtout lors
de la reprise du fractionner!


anthony le breton???



ludousm 18/08/2012 10:19

difficile avec ces conditions de faire un chrono.... A bientôt et bonne chance dans ton nouveau club !

ch'ti-seb 23/08/2012 22:49



c'était pas les bonnes conditions on verra par la suite!


merci



rohnny 17/08/2012 21:18

Une dernière belle couse... bonne vacance et surtout bonne suite avec le nouveau club.

ch'ti-seb 23/08/2012 22:49



merci pour tout l'ami!



Izhonu 17/08/2012 10:02

Super chrono !! Bon changements qu'ils seront fructueux !

ch'ti-seb 23/08/2012 22:51



j'aurai préféré un meilleur chrono mais bon sans trop de pr&pa c'est déjà ca!


je l'espère même s'il y aura quasi rien qui changera pour moi sauf le maillot!!!



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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