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5 juin 2011 7 05 /06 /juin /2011 20:29

Samedi, on va dire réussi...

Départ d'Avion sans la ptite famille car Luna malade..., sauf Solana motivée pour encourager le padre. On prendra sur notre passage le ptit Chicken qui sera sage tout l'après-midi (je crois que madame a été tranquille hiii!). Il sera mon photographe du jour!

 

On arrivera sur le site 14h45 pour bien se préparer à l'objectif principal battre mon record et pourquoi pas celui de mon pote Ben qui la e record du club!

Je me prépare et oups j'ai oublié mon dossard donc voici celui improvisé vite fait!!!

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C'est parti pour 25' d'échauffement sous un grand soleil mais aussi un vent fort qu'il faudra combattre 2 fois même pas peur mais stressé d'après Chicken!!!

15h30 avec un peu de retard ce sera ma série avec du beau monde dont Thomas Planque (1'50") et quelques autres athlètes de bon niveau et moi avec 2'10 je suis loin!!!!

Je ne figure pas dans le listing c'est une blague et bin non les loulous ils m'ont oublié, ils rectifient la chose (je ne suis pas le seul !!!)

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Les pieds derrière la ligne et pan c'est parti je suis a l'extérieur et gêné par un concurrent qui me fera ralentir pour accélérer aussi vite, le groupe s'étire très vite et je suis en queue de peloton! ça tourne très vite mais je suis bien!

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je passe le 400 en 1'03" je suis bien et continue l'effort je passe au 600m 1'36" la je me dis il va falloir s'arracher si je veux faire - de 2'10"! Je donne tout ce qu'il me reste et fini la gorge en feu mais avec un joli chrono pour moi car quand j'ai regardé ma montre en voyant le chrono 2'09"89 je bat mon record et celui de mon pote à qui j'ai pensé lors de la course et j'efface une ligne de son emprunte sur les tablettes Servinoises mais pas dans ma tête!

 

Après direction pour mon premier défi "Le disque" : 17m78 un truc pour les costauds pas comme moi hiiiii!

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Pas de bol je suis caché!

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Défi N° 2 "le poids" : 6m46 un truc encore pas pour moi

 

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Le 1500m se fut mon dernier run de la journée...

Dés l'échauffement je savais que j'allais galèré j'avais par tout!!! Mais je me suis dis c'est peut être bon signe car souvent c'est le contraire qui se produit! au bout de 20' direction les vestiaires pour se préparer!!!!

19h10 je suis sur la ligne dans la série la plus relevée mais bon j'ai même pas peur!!!!

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Ça part très vite je reste en retrait mais je tourne tout de même le premier 500m je passe en 1'24 mais je sais déjà que le chrono ne sera pas celui que j'aurai voulu!

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Au 800m je passe en 2'28, il me reste 2'01 avec de la fraîcheur j'aurai pu le faire mais je craquerai pour 3"5 hélas!

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Mais dans l'ensemble satisfait 4'33"43 c'est la 3è marque sur 1500m en ayant fait un 800m avant!

 

Je remets cela vendredi soir a Villeneuve d'Ascq avec plus de jus...

 

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Published by ch'ti-seb - dans compétition
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commentaires

coach14 12/06/2011 17:13


imagine une lançeuse du marteau Est Allemande nous mettre une pige sur un 10 kilomètres


ch'ti-seb 20/06/2011 15:28



même pas en rêve l'ami!



coach14 09/06/2011 14:56


mais non t'es pas vieux et oui lancer et CAP sont au antipodes


ch'ti-seb 11/06/2011 23:09



heureusement tout de même!!!



coach14 07/06/2011 17:53


sur la ligne il n'y a que des jeunes c'est pas juste. et pour les lancé les coureurs ne sont pas taillé pour ça......


ch'ti-seb 08/06/2011 14:47



Bin dis que je suis vieu attention!!!!!!!


lancer et cap ne font pas ménage l'ami!



Pascal 07/06/2011 09:19


Ouf, je ne suis pas battu :-) Doubler 800/1500, tu es "fou"...ou bien tu n'as pas tout donné dans le 800...


ch'ti-seb 08/06/2011 14:56



non mais c'est mon but de me rapprocher de toi pascalou!


je pensais avoir tout mis sur le 800m et je me suis apercu quand j'ai franchi la ligne que j'aurai pu aller plus vite! sur le 1500m j'avais plus de jambes je m'en douté j'ai voulu tenté j'échoue
à - de 2" c'est déjà pas mal!


j'ai l'impression que j'ai peur de craquer sur 1500m a chaque fois!!!



madstef 06/06/2011 20:41


Super sportif d'avoir embarqué chiken sur ce coup là.....c'est super Seb...
Bon, sinon, le lancer.....aux vues des photos.....t'es pas si à l'aise que sul tartan.....mais c'est bien quand même biloute....c'est toute une technique aussi.....et ça s'apprend....(ch'suis bon
au lancer de poids...disque, jamais essayé.....)
T'as fait une belle course et décroché un NEW RECORD.... c'est bien ma loute.....


ch'ti-seb 06/06/2011 21:51



au moins y'a pas embêté sa femme toute l'après midi!


le poids et le disque c'est different au demi fond et c'est pas pour moi!!!!


oui un record de plus est je peux encore le faire descendre!!!



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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