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25 juillet 2010 7 25 /07 /juillet /2010 14:58

Bilan: 20.26km en 1h21'42" soit une moyenne de 14.88km/h (trop rapide) avec sans le vouloir une 7è place

Le Cr très bientôt!

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Published by ch'ti-seb - dans compétition
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commentaires

JFRANCOIS 31/07/2010 13:42


salut!!!beau chrono a hinges ,dur dur d etre sage en course en course lol!!!


ch'ti-seb 31/07/2010 16:00



je me suis tout de même controler! mais 4' au kilo au marathon je ne tiendrai pas je pense!



dam-s.run 25/07/2010 22:34


Bon résultat Seb, "trop vite" c'est le risque de faire un entraînement dans le cadre d'une compét... mais bon tu t'es fait plaisir ;-) !


ch'ti-seb 26/07/2010 16:42



en effet on est vite prit au jeu mais je suis resté simple en ramassant les mort sur la route... avec un beau finish....



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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