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14 mars 2010 7 14 /03 /mars /2010 21:45

Cela fait 1 semaine sans course a pied, j'ai prit 5 kilos mais tout va bien!

J'en ai profité pour débuter ma saison de vélo l'objectif était de faire 100km  cette semaine chose faite malgré se vent!

La semaine qui arrive ce sera un peu moins de repos sûrement 3 sorties Cap et 1 ou 2 vélo cela dépendra du temps!!! Je le sens ça me fait du bien cette petite coupure, j'ai envie de courir mais je me dis que j'aurai tout le temps très prochainement!

Ce matin je me suis rendu à Ablain pour voir l'arrivée des trailleurs qui ont souffert sur ce parcours!
Sur le 22km c'est Vincent Maton qui gagne en 1h36' et sur le 44km c'est Patrick Verhague en un peu plus de 3h...
Je me suis dit, ils ont de la chance de courir!

J'étais là pour faire paparazzi donc voilà près de 350 photos!!!



Attention qui postera le 3000è commentaire à ch'ti seb???????
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commentaires

P
<br /> hello seb je vois que méme en velo tu accroche bien cela te feras du bien a++<br /> <br /> <br />
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C
<br /> je rigole pas ma loute! je pense que cela me permet de récuperer!<br /> <br /> <br />
E
<br /> Aurais-tu une photo de moi ? N°46<br /> Merci<br /> <br /> <br />
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C
<br /> je ne suis pas resté jusque ton chrono! je suis parti au bout de 3h45'! désolé éric et encore bravo pour le courage de l'avoir fait! <br /> <br /> <br />
J
<br /> une semaine sans cap,c est bon pour te regener l'ami,moi je serai incapable de faire ca!!!a+<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> je me suis forcer et ma femme m'a attaché!<br /> <br /> <br />
C
<br /> 5 kgs pris avec 100 kms dans la semaine, tu as un secret?<br /> <br /> <br />
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C
<br /> c'est une recette maison se faire plaisir manger gras!<br /> <br /> <br />
M
<br /> 5 kilos en une semaine sans course à pieds...Faudrait pas que tu te Casses une jambe...: t'es sûr que t'as pas confondu kilogramme et hectogramme....<br /> C'est bien aussi d'aller voir les autres courir et de les bombarder de photos...<br /> A plus seb<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> non rassure toi stef je n'ai pas pris un gramme je suis à 66kg au lieu de 67kg!<br /> on va dire que ca change mais je le ferai pas souvent car ca fait mal a mon ptit coeur hiii!<br /> <br /> <br />

La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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