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2 avril 2010 5 02 /04 /avril /2010 21:15

Vendredi,

 

J'ai participé à la course inter-entreprise de la zone du château à Carvin! Nous n'étions pas nombreux, 47, pour moi j'ai pris cette course comme un gros entraînement! Un 5000m plein gaz sans m'occuper de la concurrence! J'avais embarqué avec moi un collègue et 2 stagiaires, je leur avais dit que le principal était de participer car ils avaient la crainte de ne pas réussir! Nous sommes arrivés vers 12h, afin de nous échauffer un peu et repérer le parcours sans aucun abri avec le vent qui soufflait ce jour! En sachant que nous le ferons 4 fois durant la course (1t= 1100m) + 650m (départ).

 

La course:

Vers 12h45, le départ est donné je pars comme prévu sur un bon rythme et vois mon collègue Saïd à mes côté au bout de 300m il me regarde et me dit je suis mort, je le regarde et tape une barre! Je file seul pour ouvrir le parcours aux autres athlètes derrière moi qui ne me reverront plus avant la fin! Parmi ceux que je doublerai lors de mes 4 tours je croiserai mes 2 stagiaires 2 fois et 1 fois Saïd qui fera une belle course! Le premier kilo je le passerai en 3'24 ,le 2è en 3'26, puis seul face au vent je perdrai du temps le 3è en 3'35, le 4è en 3'35 et le dernier en 3'28 + 50m en 10".

Le temps total 17'38" pour 5050m soit un passage au 5km en 17'28" seul face au vent donc très satisfait de cette course! Saïd finira dans les 10 avec un chrono de 24'30" environ c'est pas mal pour une première! Alexandre D. finira avant dernier en 37' environ mais je le félicite pour son courage, bravo pour l'avoir fait et l'avoir fini ! Alexandre P. finira dernier mais il aurait pu faire mieux je pense s'il n'avait pas fait son fainéant!

 

Pour ma part j'ai récupéré un bon 10' puis remise de la coupe par mon ancien maire P. Kemel, éblouit par la perf du ch'ti !

 

 

       Les dalton sont de retour

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 L'équipe karea... (les plus courageux!)     

 

 

 

 

 

 

 

                                            

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commentaires

C
<br /> ch'a pour faire eul conard ch'a va!!!!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> te vas voir espèce di counasse demain matin....<br /> <br /> <br /> <br />
W
<br /> BRAVO!!!Beau chrono tout de même et face au vent!!!!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> merci thierry! dommage que je n'ai pas pus me rendre a lomme car je pense que j'aurai fait encore mieux!<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> bravo pour ta victoire!!! et joli chrono malgré ce vent!!!!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> merci! j'étais seul sinon je pense que le chrono aurai etait encore meilleur!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Bravo pour cette victoire! bon courrage pour Bruay ou lomme.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> merci seb! je serai a lomme demain on verra la forme!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Un trophé supplémentaire avec un chrono honorable....c'est prometteur, ça devrait le faire lundi, il suffirait que le vent se calme pour faire fondre le chrono...<br /> C'est vrai qu'elle est réussie la photo ou tu pauses avec la coupe....<br /> <br /> Un bravo à tes collègues qui ont su participer à cette épreuve : courir, c'est pas le goût de tout le monde, mais eux l'ont fait...<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> oui un de plus! mais je retiens le chrono pour la suite! pour demain on verra car j'ai roulé avec la famille duiez c'est des fous<br /> <br /> <br /> je leur tire mon chapeau car j'entend déjà mardi les moqueurs de collègues! mais eux sont resté chez eux!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />

La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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