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17 février 2010 3 17 /02 /février /2010 15:49

Les souvenirs , mais surtout mes défis 2009 dans les Alpes!

La montée des Aravis par Flumet qui est,je pense, le plus dur (surtout la traversée de la Giettaz). Dénivelé + 550 pour 8.8km d'ascension(36')!

DSC08135
 L'obstacle des vaches!!!!! j'ai du roulé dans l'herbe

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Mon premier défi réalisé

La montée de la Colombière par Blanzy. Dénivelé + 1000m pour 14km d'ascension (62')!

DSC08372
Ce n'est que le début et je souffre déjà

DSC08374
Je suis aux anges car j'ai souffert sur la fin, mais j'ai quand même doublé des savoyards hiiii!


Début de reprise du vélo après paris...


Mes défis 2010 en vélo :
*un ou 2 duathlon(s), on verra....
*pourquoi pas les Pyrénées depuis le temps que j'en rêve!


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commentaires

C
<br /> c bien , le vélo pour l'entrainement . moi c plus VTT; je vais souvent en vacance a Valloire , tu dois connaitre . au programme : col du télégraphe et col du galibier . le prochain se sera le col<br /> d'izzoard.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> oui c'est pas mal par la de toute facon des que ca grimpe j'aime<br /> <br /> <br />
R
<br /> Aravis,Colombière,encore les Saisies par 2 versants et t'es bon pour la Time Megève Mont-Blanc ;0))<br /> <br /> Bon courage pour dimanche !<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> ce sera pas pour cette année je pense les saisies! mais mon objectif c'est de participer dans 4 ans a l'étape du tour. je me suis donné 5ans et la nous entrons dans la 2è année participation<br /> 2014!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Tiens moi au courant de tes objectifs duathlon, et si ça te dit on pourra faire quelques sorties vélo.<br /> Salut<br /> <br /> <br />
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C
<br /> je vais voir par rapport a mes prmières sorties, mais c'est d'abord découvrir ce sport! aucun problème pour les sorties vélos l'ami!<br /> <br /> <br />
L
<br /> t as la nostalgie des vacances déjà lol<br /> t inquiéte çà va passer vite jusque la date du départ<br /> <br /> <br />
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C
<br /> mi chui préssé min fu!<br /> <br /> <br />
P
<br /> Sympas les photos...ca me donne envie de rouler aussi...Tu es pret pour les France?<br /> <br /> <br />
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C
<br /> oui ca donne envie mais faut encore patienté! oui prep pour les pré-france l'ami!<br /> <br /> <br />

La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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