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23 mai 2011 1 23 /05 /mai /2011 21:28

Lundi, après la grosse déception de ne pas avoir participer aux inters!!!

Le parcours: ablain, souchez, carency, ablain, la voix blanche hummmm, ablain!

La punition du ch'ti: footing 60' travail d'allure sur terrain vallonné

La forme du jour: bonne, la cuisse ca va mieux et plus aucun vertiges!!!

Le bilan de la sortie: 14.2km  -  60'


Très déçu de ne pas avoir fait le 2è tour pour le club! Il m'aura fallu 5 heures pour enfin marché correctement ce dimanche! Je ne vais pas tarder à prendre rendez-vous avec mon docteur!

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Published by ch'ti-seb - dans entrainements
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commentaires

madstef 26/05/2011 20:28


Bin qu'est ce qui t'es arrivé SEB ?
C'est apparu aussi vite que ça a disparu ?
Tant mieux.....


ch'ti-seb 28/05/2011 22:06



plus moyen de bouger des vertiges de oufffff!


puis plus rien 5 h après!!!!



ludo62 25/05/2011 07:55


faut te soigner copain
çà va passer


ch'ti-seb 28/05/2011 22:07



merci mon lulu ca va mieux !



dam-s.run 23/05/2011 22:26


Ca va mieux, je me suis demandé ce qui se passait... Prends rdv Séb, laisses pas trainer, bon courage amigos !


ch'ti-seb 24/05/2011 22:11



oui car sinon je n'aurai pas tourné a cette allure et fait une séance aujourd'hui! mais je prend rdv cette semaine pour faire un bilan complet! j'étais dans mon canapé dimanche et je me disait ca
va passé pour aller a haubourdin! quand j'ai vu l'heure avancée je me suis dit c'est mort! j'étais effrondé mais je pouvais pas prendre le volant dans cet état hélas! ca me sool biloute!!!!



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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