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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 11:16

Samedi,

 

Le parcours: avion, val de souchez,pinchonvalles,angres,lièvin,val de souchez,éleu,avion

 

La punition du ch'ti: footing 60' rasta cool!

 

La forme: pas mauvaise dur de pas courir vite!

 

Le bilan du jour: 13km  -  60'  -  150puls (encore ce fameux vent!)

   

Un peu d'humour c'est pâques!  DSC 0274

                         Non pas de chèque Mr le maire, je cours pour le plaisir!

                   Je peux vous faire un autographe par contre....

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La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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