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23 juin 2013 7 23 /06 /juin /2013 10:35

Ca passe très vite déjà un mois que je n'étais pas revenu vers vous pour vous donnez des news!!!

 

J'ai continué à m'entrainer différement car pour le moment plus de piste car je souffre trop en plus de cela je me fais du mal en voyant les potes qui tournent et moi dérriére à la ramasse...

 

J'essaye de garder la forme en faisant des sorties natures vallonnées de 75' en moyenne sur des terrains souples recommandé pour mon pied.

 

J'ai participé à 2 courses un 5km nature (bien boueux) à wingles ou j'ai gagné en 18' en réalisant un finish comme j'aime en attaquant ou il faut....

 

20130530 194245-1

 

 

Entre 2 je suis allé voir un autre docteur pour avoir un 2é avis pour mon pied! Je suis reparti pour 30 séances de kiné et je dois allé revoir un autre podologue ça cela est bizarre que je traîne encore cette gêne après avoir fait ce que j'ai fait! Mais j'ai toujours le droit de courir sur des terrains souples!!!

 

La 2ème course c'était hier ou je suis très déçu auprés des organisateurs!!! Je fais court ou long?

Aller je vais développé cette dernière pour les amateurs "des malheurs du ch'ti"

 

C'est dans la semaine que j'ai décidé de participer à ce trail car il fait parti des derniers si ce n'ai le dernier de la saison!!! Je me suis dit si le pied va mieux pied ne me chagrine pas trop j'y serai! le vendredi j'ai prit ma décision au soir ou j'ai envoyé un mail à l'organisateur pour m'inscrire ce qu'il fera gentillement sans majoration! J'aurai peut être du demandé comment était le parcours!!!

J'ai prit les devant en allant acheté des baskets trail dieu que c'est lourd (souvenez vous de cette phrase!) je me suis dit au moins je glisserai pas!!!

Samedi matin un ptit peu de maçonnerie, vers 12h préparation de mon sacs et direction la table mangez les ptites pâtes.

 

 

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 Seb le macon aprés Seb le coureur mdr

 

13h30 départ pour lambres les douai pour la première édition du trail de la sensée! J'arriverai vers 14h ou je croiserai les potes qui sont ravie de me revoir sur une course! Ca fait toujours plaisir même si je ne suis pas à 100%!

Je m'échaufferai 15' avant de partir au départ ou il y a pas mal de monde dont un certain Farid Oukaid!!!

15h c'est parti pour 11km de TRAIL...

Le départ est assez rapide mais j'arrive à rester avec le groupe de tête (Farid O ,Didier L, renyald K, un espagnol et Daniel B), je trouve les premiers très plats on passe le premier kilo toujours du plats Farid et Didier se détachent nous sommes plus que 4 dans le groupe! Renyald essaye de faire éclater le groupe et c'est lui qui sautera hélas!!! Nous passons le 2è, 3é kilo toujours pas de bosses en sachant que on revient par le même chemin je m'inquiète un peu! d'autant que je commence a perdre du terrain sur mes 2 compagnons! Je continu ma route sur les chemins le long du canal mi macadam et sentier! il me faudra patienter le 8è kilo pour enfin voir une partie qui ressemble à un trail qui ne duera au maxi 1kilo ou je reviendrai sur le 2è(en pensant que c'était le 3è car Farid c'est perdu!) juste à la fin de cette partie "TRAIL" après c'était retour vers le même chemin qu'aller donc du plat! En trail avec 10m d'avance sur le 4 è (dans ma tête) je me suis dit c'est mort! On aurai dit que j'avais 2 poids de chaque côté des pieds! Mes 2 adversaires qui étaient à mes trousses eux étaient en baskets un choix que j'aurai choisi en sachant que c'était une course nature!!! je le payerai direct car je me ferai prendre pas les 2 ! je finirai les 2 derniers kilos en footing car derrière j'avais de la marge!

Je vous raconte pas comment j'étais énervé à l'arrivée auprès des organisateurs qui parlaient de trail! Moi je parle de trail quand une course comporte 2 montée messieurs!!!! Les parcours que je fais a l'entraînement sont beaucoup plus accidentés et j'appelle cela un parcours nature!!!!

 

 

 

Au final je serai 4é en 46'38 pour 11.8km un chrono rassurant même si je pense que j'aurai pu enlever 1' si on m'aurai dit que c'était roulant!!!!

 

Maintenant je pense faire ma coupure estival en espérant bien repartir pour ma saison de cross 2014...

 

On va essayé de faire du vélo en espérant avoir du soleil c'est pas gagné!!!

 

 

A bientot... 

 

 

 

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Published by ch'ti-seb - dans nouvelle
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commentaires

el hassan 24/07/2013 04:25

j ai vu ton mur tu travaille mal gros fait appel a pro c mieux pour toi lol

ch'ti-seb 22/09/2013 22:03



ptit con va! mdr



Rohnny 29/06/2013 10:22

Content de voir que les chronos sont bon... Continue a te soigner et je suis certains que tous ira bien.

ch'ti-seb 22/09/2013 22:04



merci rohnny! j'ai prit mon temps pour soigner et repartir sur de bon pieds lol!



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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