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24 octobre 2009 6 24 /10 /octobre /2009 11:27
Vendredi,

Parcours: "Trail" servins, bouvigny avec 2 fois la côte, servins

séance: footing cool dans le noir merci laurent pour la lampe qui marche très bien! A refaire c'est pas mal et ca change!!!

Sensations: bonnes

Bilan: 8km   -  43'  -  11.16km/h
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commentaires

L
<br /> bin alors t as peur dans le noir mon petit hihihihihi<br /> <br /> <br />
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C
<br /> ché ke j'oré pu cassé ma giff biloute <br /> <br /> <br />
D
<br /> Va y avoir ça dans le 02 je crois un trail nocturne...un peu casse gueule nan ? hihihihi<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> je vais surement en faire 1 le 6 décembre!<br /> <br /> <br />

La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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