Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
29 septembre 2013 7 29 /09 /septembre /2013 21:02

Dans le télégraphe!

DSC01121

Au sommet!

20130804 122431 1 

Sur les routes du Galibier j'ai vu la stel du "Pirate" Marco Pantani!

DSC01191.JPG

Au sommet du Galibier!

20130805 122322 4

Sur la route de mon défi "la montée de l'alpe d'huez"!!!

DSC01170

C'est un peu plus leger sans le sac!!! Mais y chauffe Marcel!

DSC08082

Le ravito "heureusement"!!!!!

DSC01178

J'ai vaincu les 2 monstres des alpes!!!!

DSC01190

Un bonheur partagé avec mes miss!

 

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
10 octobre 2010 7 10 /10 /octobre /2010 08:12

Samedi, je suis rentré tout sale!!!

 

Le parcours: avion, eleu, long de la souchez, pinchonvalles, avion, les glissoires, long de la souchez, éleu, avion!

 

La punition du ch'ti: rouler 60' sans se crouter j'ai faillit!!!

 

La forme du jour: assez bonne! même si j'étais mort au bout de 10'  (ca défonce le vtt!)

 

Le bilan de la sortie: 17.2km  -  60'

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
26 juin 2010 6 26 /06 /juin /2010 20:32

Samedi, du vélo tranquillou...

 

Le parcours: avion, lièvin, angres, aix, sains, barlin, maisnil, olhain, retour par le même chemin...

 

La punition du ch'ti: 60' à 90' de vélo en déroulant

 

La forme: assez bonne, les jambes vont mieux

 

Le bilan de la sortie: 51km  -  103'  -  29.7km/h

 

 

infos:

Demain, je participerai au 6h de l'écho pour le club pour le plaisir!!! Une pensée pour chris62 qui cours en ce moment et qui devrai même courir toute la nuit! Et une autre pour les fous du 24h de l'écho en individuel!

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
19 mai 2010 3 19 /05 /mai /2010 18:06

Mercredi, avec un peu de vélo...

 

Le parcours: avion, vimy, monument, givenchy, angres, aix noulette, souchez, angres, givenchy, avion

 

La punition du ch'ti: dérouler 60' avec le vent!

 

La forme du jour: bonne

 

Le bilan de la sortie: 30.6km  -  60'

 

La décision est prise, je serai dimanche sur le 3000m pour la première fois!

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
7 mai 2010 5 07 /05 /mai /2010 19:08

Vendredi, j'ai pris mon courage à 2 mains et j'ai fait la petite sortie vélo

 

Le parcours: avion, lièvin, angres, lièvin, angres, souchez, carency, ablain, souchez, angres, lièvin, avion

 

La punition du ch'ti: faire tourner les jambes et repérer pour dimanche mais chute!

 

La forme du jour: ça roule!

 

Le bilan de la sortie: 31.4km  -  68'  -  27.7km/h avec un léger vent

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
19 avril 2010 1 19 /04 /avril /2010 21:06

Lundi, renforcement en vélo

 

Parcours: avion, lièvin, angres,souchez, ablain, gouy, servins, cambligneul, aubigny-en-artois, savy-berlette, berthonsart, magnicourt-en-comté, beugin, houdain, rebreuve, maisnil, barlin, sains-en-gohelle, mazingarbe, grenay, bully-les-mines,lièvin,avion!

 

La punition du ch'ti: tourner les jambes 2h avec des ptites côtes!

 

Sensations: assez bonnes, même si la fin fut difficile avec toutes ces bosses!

 

Le bilan de la sortie: 73.3km  -  146'  -  30.13km/h

 

Les photos de ch'tites foulées de Billy-berclau : link 

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
13 avril 2010 2 13 /04 /avril /2010 15:58

Mardi,

 

Le parcours: avion, vimy, farbus, willerval, arleux-en-gohelle, bois-bernard, méricourt, avion

 

La punition du ch'ti: rouler 60' en luttant contre le vent!

 

La forme du jour: bonne!

 

Le bilan de la sortie: 28.5km  -  61'  -  28km/h

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
10 avril 2010 6 10 /04 /avril /2010 21:28

Samedi,

 

Le parcours: carvin, oignies, courrières, harnes, noyelles/lens, salaumines, lens, avion, givenchy, angres, lièvin, éleu, avion

 

La punition du ch'ti: retour du travail en vélo en allongant le parcours, afin de faire 1h!

 

La forme du jour: assez bonne malgré le réveil à 3h30 du matin bien sur

 

Le bilan de la sortie: 32.2km  -  62'  -  31.16km/h

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
6 avril 2010 2 06 /04 /avril /2010 20:37

Mardi,

 

Le parcours: Avion,lièvin,angres,givenchy,vimy,thélus,neuville,vimy,

givenchy,angres,lièvin,avion,éleu,avion

 

La punition du ch'ti: rouler avec le guidon tri avec quelques bosses!

 

La forme du jour: assez bonne

 

Le bilan de la sortie: 31.4km  -  62'  -  30.4km/h

 

Pas de Cap: manque de temps, demain c'est promis audrey est en congé!

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article
4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 11:32

Dimanche,

 

Le parcours: avion,lièvin,angres:cool jusque là car après les Duriez m'ont rejoins, givenchy: 1è bosse=1 attaque des Duriez, je craque, vimy,neuville,mont st éloi: 2è bosse=attaque des mêmes lascars et je craque encore un peu juste, villers :3è bosse=attaque du père Duriez je ferai 2è! Car Théo a payé ses attaques des 2 premières côtes, carency: 4è bosse=toujours le père Duriez qui attaque, Théo est encore juste donc je ferai 2è, ablain,souchez,angres,lièvin,avion!

 

La punition du ch'ti: vous l'avez sûrement compris, c'était de rouler avec la famille Duriez sur un parcours accidenté

 

La forme: je l'ai eu dur les 20 premiers kilomètres, puis après les jambes ont commencé à tourner. On a bien rigolé tout de même, à refaire plus souvent les amis!

 

Le bilan du jour:  41km  -  98'  -  25km/h (et toujours ce vent de merde!)

 

          DSC00101

                  On dirait pas comme ça, mais ils sont méchants

Repost 0
Published by ch'ti-seb - dans vélo
commenter cet article

La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

Rechercher

Site de DUWATTEZ Sébastien

cross lievin 2014

Musique