26 mai 2008
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20:00
Ce matin au programme footing tranquille sous un beau soleil chaud. Pour dire décontracter les muscles des jours précédant. Donc départ de la maison vers 10h pour environ 45min de footing. aujourd'hui c'est direction le parc des glissoires qui est aussi un beau site pour courir, j'y éffecturai 2 grands tours puis retour a la casa tout en gérant l'envie d'aller plus vite!!!
Totale distance du footing 10,1km en 47min44sec à une moyenne de 4,46 au kilo (12,6km/h)Bilan du footing toujours positif pour le moment hihihihi!!!
Vous pouvez visionner les vidéo du meeting de liévin sur dailymotion sur sebduw!!!
Totale distance du footing 10,1km en 47min44sec à une moyenne de 4,46 au kilo (12,6km/h)Bilan du footing toujours positif pour le moment hihihihi!!!
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