5 avril 2009
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17:49
Ce n'était pas prévu au programme car j'étais en coupure et lors d'un entraînement à Lens j'ai entendu parler d'un 1500m qui se déroulait ce dimanche et en plus à avion. Donc je n'ai pas pu resister pour le faire en guise de faire un ptit temps sur 1500m. Je m'étais fixé 4'40 sans trop d'enjeu!
Donc ce matin après un petit tour a la c... , je me suis rendu au stade javary à avion sans pression! Il n'y avait pas grand monde car peu de pub pour ce meeting! Mais quelques lensois dont roman qui voulait faire un chrono (4').
12h15 nous voila partis, roman est parti comme un fou, moi je ne me suis pas affolé avec un passage au 400m en 1'05, au 800 en 2'15, au 1100m en 3'25, et 1300m en 4'01 pour franchir en 4'33''60 et 4ième/8 avec le record en poche pour 34centièmes je sais c'est peu mais sans préparation et 2 an sans avoir fait de 1500m. je suis très satisfait et confiant pour la suite! A noter que le 1500m se gagne en 4'24 par roman!
Donc ce matin après un petit tour a la c... , je me suis rendu au stade javary à avion sans pression! Il n'y avait pas grand monde car peu de pub pour ce meeting! Mais quelques lensois dont roman qui voulait faire un chrono (4').
12h15 nous voila partis, roman est parti comme un fou, moi je ne me suis pas affolé avec un passage au 400m en 1'05, au 800 en 2'15, au 1100m en 3'25, et 1300m en 4'01 pour franchir en 4'33''60 et 4ième/8 avec le record en poche pour 34centièmes je sais c'est peu mais sans préparation et 2 an sans avoir fait de 1500m. je suis très satisfait et confiant pour la suite! A noter que le 1500m se gagne en 4'24 par roman!
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