29 novembre 2009
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21:01
Dimanche,
En route pour Harnes pour enfin lancer ma saison de cross 2009/2010 car mon premier cross ne l'était pas vraiment avec le manque de boue et surtout de bosses! A Harnes tout était réuni pour que je m'éclate! je suis arrivé un peu trop tard 9h15 pour un départ 10h10 car le temps de récupérer le dossard et de revenir à la voiture m'échauffer il ne me restait plus que 15'
! Donc l'echauffement sera peu plus court que je le voulais! La "bonne nouvelle" c'est que la douleur qui est apparue depuis vendredi soir est toujours là, quel poisse! Je me suis préparé cette semaine pour ce cross en faisant une semaine assez light !
10h10 me voilà sur la ligne de départ très pessimiste et me dis même prêt à abandonner si la douleur augmente, j'en ai même informé mon président qui m'a dit de partir un ton en-dessous, chose que je ferai !
Le coup de feu retentit et la course part très vite ,moi je pars sur un rythme inférieur, car je ne veux prendre aucun risque même si ce cross compte beaucoup pour moi! En haut de la butte comme l'année dernière je suis loin (50è environ), je vois mon pote Ben qui est bien parti et qui est déjà loin devant moi! Je ne me sens pas bien mais je me dis que c'est dans des jours comme celui-ci qu'un athlète grandit! Donc je pars à la conquête de mon objectif même si je sais que c'est fichu! Dans le premier tour le long du canal là où la partie est la plus roulante, je doublerai pas mal d'athlètes pourtant ce n'ai pas la partie que j'affectionne le plus! Car moi il me faut des buttes, certains auront pu le constater car ils décrochaient et revenaient après le long du canal! Malgré les mauvaises sensations et la douleur du mollet, j'ai fait une bonne course car je suis revenu sur des athlètes qui étaient loin devant notamment Adrien S., Frédéric V. et mon pote Ben! je ferai une dernière butte et surtout une ligne droite pour revenir sur l'arrivée de fou mais j'échouerai de peu pour la 10è place! Et désolé Ben si je t'attaque dans le finish c'est que derrière je n'était pas seul!
Résultat 14è en 14'43 pour 4100m" je finis à 45" du vainqueur! bilan pas si mal à cause de douleur au mollet droit! Je fais 20" de moins qu'en 2008 et je gagne 10 places! mais je n'entre pas dans le top 10 comme je m'étais fixé!
Désolé pas de photos pour la course n°2 et le cross court!
Le film du cross
Une photo de vous, faites moi signe je vous l'envoie!
Les résultats des différentes courses: link
En route pour Harnes pour enfin lancer ma saison de cross 2009/2010 car mon premier cross ne l'était pas vraiment avec le manque de boue et surtout de bosses! A Harnes tout était réuni pour que je m'éclate! je suis arrivé un peu trop tard 9h15 pour un départ 10h10 car le temps de récupérer le dossard et de revenir à la voiture m'échauffer il ne me restait plus que 15'
! Donc l'echauffement sera peu plus court que je le voulais! La "bonne nouvelle" c'est que la douleur qui est apparue depuis vendredi soir est toujours là, quel poisse! Je me suis préparé cette semaine pour ce cross en faisant une semaine assez light !10h10 me voilà sur la ligne de départ très pessimiste et me dis même prêt à abandonner si la douleur augmente, j'en ai même informé mon président qui m'a dit de partir un ton en-dessous, chose que je ferai !
Le coup de feu retentit et la course part très vite ,moi je pars sur un rythme inférieur, car je ne veux prendre aucun risque même si ce cross compte beaucoup pour moi! En haut de la butte comme l'année dernière je suis loin (50è environ), je vois mon pote Ben qui est bien parti et qui est déjà loin devant moi! Je ne me sens pas bien mais je me dis que c'est dans des jours comme celui-ci qu'un athlète grandit! Donc je pars à la conquête de mon objectif même si je sais que c'est fichu! Dans le premier tour le long du canal là où la partie est la plus roulante, je doublerai pas mal d'athlètes pourtant ce n'ai pas la partie que j'affectionne le plus! Car moi il me faut des buttes, certains auront pu le constater car ils décrochaient et revenaient après le long du canal! Malgré les mauvaises sensations et la douleur du mollet, j'ai fait une bonne course car je suis revenu sur des athlètes qui étaient loin devant notamment Adrien S., Frédéric V. et mon pote Ben! je ferai une dernière butte et surtout une ligne droite pour revenir sur l'arrivée de fou mais j'échouerai de peu pour la 10è place! Et désolé Ben si je t'attaque dans le finish c'est que derrière je n'était pas seul!
Résultat 14è en 14'43 pour 4100m" je finis à 45" du vainqueur! bilan pas si mal à cause de douleur au mollet droit! Je fais 20" de moins qu'en 2008 et je gagne 10 places! mais je n'entre pas dans le top 10 comme je m'étais fixé!
Désolé pas de photos pour la course n°2 et le cross court!
Le film du cross
Une photo de vous, faites moi signe je vous l'envoie!
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