22 avril 2009
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22
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21:37
Mercredi,
Parcours: avion,lièvin,givenchy,vimy,neuville-st-vaast,mont st-éloi,carency,villers au bois,servins,bouvigny,sains-en-gohelle,aix-noulette,notre dame de lorette,souchez,angres,lièvin,éleu,avion
Séance: récupération au lieu d'un footing une sortie vélo vallonné avec ronis qui a bien morflé hiii! la preuve en vidéo très prochainement et dire qu'il se prenait pour amstrong! il ne savait qu'a côté de lui il y avait el contador!
Sensations: bonnes malgré une petite douleur au mollet gauche!
Bilan: 2h pour 51.5km soit une vitesse de 25.9km/h avec un vent assez gênant et une fouine à traîner
Demain ce sera de la piste hummmm!
Parcours: avion,lièvin,givenchy,vimy,neuville-st-vaast,mont st-éloi,carency,villers au bois,servins,bouvigny,sains-en-gohelle,aix-noulette,notre dame de lorette,souchez,angres,lièvin,éleu,avion
Séance: récupération au lieu d'un footing une sortie vélo vallonné avec ronis qui a bien morflé hiii! la preuve en vidéo très prochainement et dire qu'il se prenait pour amstrong! il ne savait qu'a côté de lui il y avait el contador!
Sensations: bonnes malgré une petite douleur au mollet gauche!
Bilan: 2h pour 51.5km soit une vitesse de 25.9km/h avec un vent assez gênant et une fouine à traîner
Demain ce sera de la piste hummmm!
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