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8 janvier 2010 5 08 /01 /janvier /2010 21:17

Footing cool sur la neige avec une température de -5°c

Vendredi,

Parcours: val sde souchez + A/R maison

Séance: footing cool avec la côte du J.Vilet a plusieurs reprise

Sensations: moyennes! j'ai très froid!!!!

Bilan : 12.5km  -  60'

Infos: les cyclos-crossmans vont souffrir sur le parcours exigeant des chanpionnats de france à lièvin ce wek-end!
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Published by seb - dans entrainements
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commentaires

D
dam-s.run
09/01/2010 00:18
<br /> Ras le bol de ce froid mais ça continue la semaine prochaine...<br /> J'y pensais justement aux cyclo crossmen...ils vont être gelés car le ressenti en vélo c'est -5° par rapport nous encore...çapeut boulverser le classement ça...enfin je ne pense pas pour le<br /> titre...je mets une pièce sur Francis !<br /> <br /> <br />
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C
ch'ti-seb
09/01/2010 09:35
<br /> ras le bol tu l'as dit l'ami! moi je vois john, même si francis est plus dans son domaine! je l'apercu le francis a l'entrainement il tournait!<br /> <br /> <br />
K
K&#039;koud
08/01/2010 22:49
<br /> Sortie cool à 12.5km/h !!! :)<br /> J'ai pensé à toi en courant aujourd'hui (10km en 1h), je galère à une vitesse escargot tandis que Seb dois aller à fond :).<br /> <br /> <br />
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C
ch'ti-seb
09/01/2010 09:37
<br /> oui cool! je suis gelé moi qui supporte pas le froid je suis servi!<br /> <br /> <br />
T
Tibo
08/01/2010 22:28
<br /> Le froid nous tétanise tous, courage l'ami!!!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
09/01/2010 09:37
<br /> il en faut du courage ma femme me dit que je suis fou! mais je le sais ca<br /> <br /> <br />

La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

 

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