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Il ne faut pas se fier à l'impression que donne le graphique. La pente la plus élevée est inférieure à 1%!!!!!!!Ca va c'est vraiment du billard!!!<br />
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J'ESPERE QUE LA PREPA EST BONNE<br />
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il ont fait leurs manières l'ami! ca descendait sec....!<br />
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je suis bien maintenant j'attends dimanche!!!!<br />
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C
coach
20/09/2010 12:53
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pas facile le dénivelé pour un marathon.<br />
je t'ai mis dans mes favorit<br />
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oui mais la il est plat! je vais le faire si t'es sage<br />
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M
madstef
20/09/2010 07:28
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Ce serait si chouette d'avoir une météo aux p'tits oignons sul parcrours...Tu vas évoluer dans une grande ville chargée d'histoire....Pour un premier MARATHON, t'as choisi l'un des plus beau....<br />
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j'aimerai bien une ch'tite température de 15°c avec un ptit soleil! mais je l'ai d'abord choisi par rapport a ma saison! car apres ce sera l'heure des cross!!!!<br />
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D
dam-s.run
20/09/2010 06:05
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Ca y est la dernière ligne droite avant d'affronter la distance olympique...<br />
Bonne récup tout au long de la semaine et reposes toi bien Seb en faisait le plein de sucres lents...;-)<br />
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je fais tout ce que tu m'as dit l'ami hiii! je reste sage avant la grande offensive du ch'ti!!!!!<br />
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I
izhonu
19/09/2010 21:39
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Hello,<br />
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je te dis déjà "M..." d'avance. Je vais etre pris cette semaine et je risque d'oublier. en tout cas j'irai voir ton résultat dimanche aprem !<br />
Les 3h c'est 1 certitude ! pars pas trop vite, si tu suis les ballons çà le fera. ensuite apres le 30 tu peux depasser ! meme avant si tu es bien, mais fais gaffe au mur ? (non pas celui de Berlin<br />
!!)<br />
Et terminer je suis certain de t'y retrouver par résultat interposé !<br />
Bon bapteme de marathon à toi !<br />
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Comme toutes les premières fois : PROFITE ! il n'y a qu'une première fois !<br />
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Bye<br />
Izhonu<br />
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