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18 septembre 2010 6 18 /09 /septembre /2010 13:25

Le parcours mitique du marathon de Berlin!!!

 

 

Le profil du parcours de Berlin...

 

 

Il est pas si roulant que cela hiiiii! A mon avis à côté d'Auray-Vannes c'est du gâteau à part que je devrai faire le double!

 

 

 

 

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commentaires

WOLFMAN59 21/09/2010 18:09


Il ne faut pas se fier à l'impression que donne le graphique. La pente la plus élevée est inférieure à 1%!!!!!!!Ca va c'est vraiment du billard!!!

J'ESPERE QUE LA PREPA EST BONNE


ch'ti-seb 21/09/2010 22:25



il ont fait leurs manières l'ami! ca descendait sec....!


je suis bien maintenant j'attends dimanche!!!!



coach 20/09/2010 12:53


pas facile le dénivelé pour un marathon.
je t'ai mis dans mes favorit


ch'ti-seb 22/09/2010 22:39



oui mais la il est plat! je vais le faire si t'es sage



madstef 20/09/2010 07:28


Ce serait si chouette d'avoir une météo aux p'tits oignons sul parcrours...Tu vas évoluer dans une grande ville chargée d'histoire....Pour un premier MARATHON, t'as choisi l'un des plus beau....


ch'ti-seb 22/09/2010 22:36



j'aimerai bien une ch'tite température de 15°c avec un ptit soleil! mais je l'ai d'abord choisi par rapport a ma saison! car apres ce sera l'heure des cross!!!!



dam-s.run 20/09/2010 06:05


Ca y est la dernière ligne droite avant d'affronter la distance olympique...
Bonne récup tout au long de la semaine et reposes toi bien Seb en faisait le plein de sucres lents...;-)


ch'ti-seb 22/09/2010 22:34



je fais tout ce que tu m'as dit l'ami hiii! je reste sage avant la grande offensive du ch'ti!!!!!



izhonu 19/09/2010 21:39


Hello,

je te dis déjà "M..." d'avance. Je vais etre pris cette semaine et je risque d'oublier. en tout cas j'irai voir ton résultat dimanche aprem !
Les 3h c'est 1 certitude ! pars pas trop vite, si tu suis les ballons çà le fera. ensuite apres le 30 tu peux depasser ! meme avant si tu es bien, mais fais gaffe au mur ? (non pas celui de Berlin
!!)
Et terminer je suis certain de t'y retrouver par résultat interposé !
Bon bapteme de marathon à toi !

Comme toutes les premières fois : PROFITE ! il n'y a qu'une première fois !

Bye
Izhonu


ch'ti-seb 19/09/2010 22:44



merci pour tout l'ami! je ferai attention a ne pas m'enflammer!


bonne semaine.



La prochaine compétition!

 

    
Résultats:
Championnats de cross du Pas-De-Calais:
 
Résultats: 43è/71 pour 9300m en 37'29" (1abandon!)  
          Par équipe "Champion du Pas De Calais" (Merci aux potes!!!)         
 
 
    
Ma prochaine compétition ce sera: 
          
      Championnats de cross du Nord Pas De Calais à Fourmies                                                           
 
 
 
 
     
 

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