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ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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CR des 6h de l'echo 2010...

Dimanche, faire plaisir à mon club car c'est là que prend fin ma saison!!!!

 

Il est 8h à Avion et qui arrive? Les frères pétard (James et Dany), ils viennent me chercher pour aller à Olhain non pas pour la cueillette des champignonsmais pour participer aux 6h de l'écho! nous serons les premiers de Servins et serons accueillis par le jog ablain, une équipe sympa! Le reste de la troupe servinoise arrivera vers 9h30!

 

10h le départ c'est Raphael qui prend le départ, puis ce sera moi, Laurent H. et Marine car nous sommes engagés en mixte! On se débrouillera pas mal même si le but de la journée était de passer un bon moment avec le club! Il y aura quand même un ptit esprit compét car nous nous sommes positionnés dans le trio pour le classement mixte et nous y resterons jusque la fin !!! Pour ma part les chronos seront réguliers aux alentours des 9' pour 2.43km le tour, j'en ai effectué 9 soit 21.87km pour 1h21' d'effort satisfait de ma perf du jour et de l'équipe car on s'est surpassé pour récupérer la 2è place en mixte et une belle 13è place en scratch.

 

Un grand bravo aux autres équipes de Servins pour leurs perfs!

 

Quelques photos des servinois:

James le fou du club avec ses défis de ouf!!!!

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Antoine et Dany the dog (le compétiteur!)

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Olivier toujours au service du club...

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L'équipe du ch'ti( Laurent, Marine, Raphaël et moi)... 

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Raphaël en action!!! 

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Moi en action... 

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Entre 2 relais, c'est la première fois que je vois Dany boire un coca!!!! Il en est malade aujourd'hui 

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Le podium avec l'équipe Servinoise.... 

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Il y a une bonne vidéo sur le site de mon club un conseil regardez là!!! 

 

 

Et oui je stoppe (pratiquement!) tout pendant 15 jours! je ferai quelques sorties vélo et quelques footings tranquille au grand maximum à 12km/h c'est promis! Car c'est bientot le grand objectif de mon année 2010 "le MARATHON de BERLIN" qui sera de finir dans un premier temps, je le dois pour certaines personnes qui croient en le ch'ti!!!

 

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A votre santé les amis et à bientot.....

 

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J
<br /> super perf mien fieuuu recupere bien a plus en vancance en vendée ^^<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> je recupere très bien, je ré-attaque des lundi mais tranquille pour monter en puissance pour le 26/09! no probleme pour des vacances en vendée ma loute mais pas ces vacances ci!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Oups ok mdr à bientôt l'ami =)<br /> <br /> <br />
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C
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C
<br /> Bonne vacances =)) au plaisir de te lire à ton retour bises<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> ce n'ai que les vacances sportives mais je préfére dire que je fais un break pour bien me préparer pour la suite!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> Salut Seb, je t'ai bien vu dimanche à Olhain, je t'ai même encouragé :tu étais à bloc comme d'hab'.Bravo pour votre podium !<br /> Dimanche je rejoins Ben à Servins vers 7h45 pour être à Aubigny à 8h00 et faire le brevet de 80km,si ça te dis !Il y aura aussi madstef peut être !<br /> @+ Dom W<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> ok c'est pas toi qui m'as encouragé sur le chemin du retour après la piscine? je vais voir pour dimanche l'ami...<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> félicitations! degs de pas avoir participé alala le taff pff<br /> salutations sportives l'amie<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> merci! c'est parti remise l'ami! a bientot.<br /> <br /> <br /> <br />