Il va falloir se calmer mon doc me l'a dit....

entrainements

Par ch'ti-seb

En effet je vais déjà devoir calmer le jeu mon corps ne suivra pas à cette allure, on l'a vu sur la prise de sang effectué ce samedi!!!! je suis monté haut en CPK et déjà une baisse de fer!!!! Mais bon j'avais forcé le jeudi vous comprendrez mieux par...

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Est ce que je serai prêt pour les chpts de cross????

entrainements

Par ch'ti-seb

Vendredi 14/12 mon kiné Yan m'a autorisé à rechausser les baskets tout en me disant : footing Seb et rien d'autre pour le moment!!!! Mais dit donc il me connaît déjà bien le Yan... Et je l'écoute c'est bizarre non? Mais depuis un ptit moment j'écoute...

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Kid's athlé à Salomé parent/enfant : Les photos!

video course

Par ch'ti-seb

Et encore bravo à tous

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Les coachs et leurs troupes...

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Par ch'ti-seb

La troupe des coachs Seb et michael au kid's parent/enfant de Salomé. Le dimanche les troupes avaient rendez-vous à Liévin pour participer au cross Jean Vilet! Malgré le temps ils ont fait de le déplacement pour faire voir nos couleurs bleu/jaune du RC...

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Un athléte que j'apprécie et qui pense comme moi...

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Par ch'ti-seb

Bouabdellah Tahri est revenu sur le devant de la scène cet automne, à la faveur de quelques courses sur route puis d’une 11e place au cross de l’Acier. La fin d’un long purgatoire pour le steepleur messin. Handicapé depuis les mondiaux de Daëgu par une...

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Résultats du week-end du 1 et 2 décembre 2012

résultats

Par ch'ti-seb

Résultats du cross de biache: cross court cross long cross fémimin Pour les catégories jeunes Résultats du cross de Rieulay: toutes les courses Résultats du cross du théléton à Cambrai: Toutes les courses Résultats challenge des pommiers à Hénin-Beaumont:...

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2013 mes objectifs!

objectifs 2013

Par ch'ti-seb

La première periode (janvier/mars): c'est les "CROSS" l'objectif est une qualif pour les inters qui se déroule à 500m de la maison à Liévin! Normalement je vais pouvoir compter sur une équipe (roman,Roland,Ludovic, un nouveau et moi) La 2è periode (mars/mai):...

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