S27 de retour parmi vous....

entrainements

Par ch'ti-seb

Cette semaine j'étais en déplacement du coté de chez pascal (orléans) donc j'ai du relâche un peu Lundi, repos Mardi, repos Mercredi, footing 30' à 6h30 (6.7km) Jeudi, Au matin: vélo 98' pour 46km soit un moyenne de 28.2km/h avec multitude de côtes dont...

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Mais non je n'ai arrêté le "BLOG"

compétition

Par ch'ti-seb

Enfin je vous rassure je cours toujours et je n'ai pas encore arrêté le blog! En effet ça fait un bon moment que je n'avais pas donné de news sauf les résultats vite fait en tête d'affiche! Il y a eu un manque de temps des journées très prises donc après...

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