Cr de ma course de reprise au trail des îles à Henin-Beaumont

Samedi 29 septembre c'était pour moi la reprise a la compétition!!!

Je me suis rendu à Hénin en famille comme la course se dérouler l'après-midi. nous sommes arrivés vers 14h car ma course partait à 15h je n'avais guère de pression!!! Je me suis échauffé tranquillou en repérant le début de parcours car la fin je la connais bien et je pensais que je n'aurai pas besoin car la course se jouera avant!!!!! au départ un peu plus de monde mais pas de gros client donc je me dis Seb t'y va tranquille et bien se ne fut pas le cas comme on pourrai le croire d'après la "Voix du Nord".

14h58 je suis sur la ligne examine les concurrents! Je dis aux jeunes doucement le départ car j'ai pas envie de me fatiguer hiiii! Un jeune me dis vous allez mettre combien et moi qui lui répond entre 19/20' car j'ai pas envie de forcer et lui qui me dis je vais essayé de vous suivre! sur le coup je me suis dis il plaisante!!!!!

15h c'est parti et je prend de suite les commandes sans imposé un gros rythme! Au bout de 500m je fais le point nous sommes 3 a jouer pour la victoire dont le jeune! je dirige le groupe et ne veux pas être chagrinner comme ca donc je décide de passer la 2è sur 500m pour lacher mes 2 compères! Un nouveau point et a ma surprise il n'en reste qu'un et devinez qui ? et bien c'est le jeune qui résiste! Je décide de rester sur un rythme soutenu mais d'en garder sous le pied car je sent ce jeune plus fort que je le croyais! cela restera comme cela durant les 4 premiers kilos ou il me parlera même!!! Puis d'un coup juste avant de revenir sur la route il me placera une attaque que j'aurai même du mal à réagir (surpris!).

Je reviendrai sur lui mais plus méfiant en ne voulant plus prendre de relais! Dans la dernière difficulté je lâcherai prise avec une mauvaise trajectoire! A ce moment là je me dis c'est mort le jeune est à 15m devant il reste 500m! j'essaye de réduire l'écart un peu avant la descend du terril  mais c'est dur! A la descente l'écart n'a pratiquement pas bougé! Avant d'attaquer la descente je me dis Seb dernière chance tu l'as fait en prenant des risques sinon c'est cuit!!! Je décide de lâcher les gaz en bas je suis revenu a 5m et il reste 250m je vous dis pas la fin!

j'ai mit tout qu'es ce qui me rester dans les jambes pour revenir sur le jeune que je ferai le sprint que je passerai en tête a 100m de la ligne avant qu'un officiel lui barre la route sur le coup je me demandais quoi! Mais la cause c'est que le jeune n'avait pas de dossard qu'elle dommage pour lui mais bon c'est normal qu'on ne franchisse pas la ligne sans dossard!!! Je passerai la ligne le point rageur car c'est grâce au ptit "Hugo" que j'ai vu que la rage était toujours là!

Le chrono meilleur de se faite que l'année dernière 19'10 soit 30" de mieux! 

Infos:

A 13 ans Hugo, je pense qu'il a l'avenir devant lui! Il va falloir que son entourage le préserve! On en reparlera j'en suis sur d'ici quelques années....

Après j'ai récupéré 30'en encourageant les participants du 10km!

"LA BLESSURE"

Puis direction le stand du kiné de la team henin! ou il m'annoncera une nouvelle pour la blessure que je traîne depuis pratiquement 1 an!

Verdict : pubalgie c'est cela que traîne depuis le cross de Harnes!!!!

Donc pas trop pour soigner car ça va devenir chaud pour la suite!!!J'ai cherché un nouveau kiné et j'ai trouvé avec les aides des camarades de cap! Je n'ai pas eu celui que j'aurai voulu mais je crois que je suis entre bonne main! La première séance me redonne confiance avec les premiers soins effectuaient! J'ai le droit de courir en restant sage bien sur....

C'est tout pour le moment....