Cr des inters de cross à Leffrickoucke + les photos....

22.02.2010

Dimanche,

Je me suis rendu à Leffrickoucke avec des objectifs que je pensais pouvoir réaliser! Mais je me suis vite rendu-compte que le plateau serait hyper relevé avec le déplacement des athlétes venus en masse! Nous étions près de 210 au départ et à l'arrivée nous ne serons classés que 158 pas mal d'abandons, moi même j'y ai pensé!

L'avant course:
Dès les premiers mètres d'échauffement les jambes ne répondaient pas comme je voulais! Elles étaient lourdes, je me suis dit qu'avec l'échauffement cela irait mieux mais bon après 40' d'échauffement (car il faisait assez froid + un vent assez fort

!)

La course:
14h25 je suis sur la ligne dans le box de individuel et mal placé car il y a des cadors devant moi qui visent haut! Je discuterai avec J.R Liètard qui me dira que c'est déjà bien d'être arrivé la!
14h30 c'est parti très vite mais normal plus on rapproche des France et plus ca va vite

! au bout de 200m j'éviterai la chute avec le ralentissement dans le virage ou ca freinait sec! je suis loin je pense même dans les derniers a ce moment là de la course

! Je déciderai de prendre un gros risque en accélérant de suite afin de remonter dans le peloton. Je remonterai près de 15 athlètes mais je m'aperçois que les jambes que j'avais cette semaine ne sont pas au rendez-vous et ce sera le début de mon calvaire la tête des mauvais jour aucun sourire pour la photo et le plus dur c'est de souffrir en voyant certains athlètes qui sont derrière moi normalement mais aujourd'hui, ils sont devant! Malgré tout je fais ma course je remonte quelques athlètes dans la souffrance,sur ce parcours que tout le monde disait qu'il etait roulant mais pour moi je dirai pas trop ca mais peut être qu'il n'y a que moi qui pense ca? Je finirai même ce cross par un sprint de la race de sa mère qui permettra même de doubler un utlime athlète dans les derniers mètres!

Le bilan:
je termine les 4260m en 15'12" soit une moyenne de 16.8km/h et une 108è place sur 158 arrivants. Des objectifs pas atteints mais bon, l'objectif principal de la saison a été atteint , c'est d'etre allé aux inters

!

L'avenir:
Maintenant il me reste un 5km dimanche auquel peut-être je ne participerai pas (Lens) et le semi de Paris dans 15 jours ou j'essayerai de battre mon record et après ce sera du repos car le ch'ti en a besoin

Un grand merci à tous ceux qui m'ont soutenu sur le côté des parcours durant les championnats et bravo a tous les athlètes qui on participé aux championnats et a ceux qui iront aux France dans 15 jours!

Les photos du cross court

Les photos du cross long hommes

Les photos du cross long femmes