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Un bien triste 1500m...

compétition

04.06.2010 …

Par ch'ti-seb

Vendredi, je suis très déçu ....

Le parcours: gazon + piste de l'ACVA

La punition du jour: 5km d'échauffement (pas la forme!) + 1500m a fond (au bout de 400m je sais que ce sera pas mon jour!) + 3km de récupération (la déception malgré tout!)

La forme du jour: je n'en parle même pas!

Le bilan du 1500m 11è/15 avec un temps record de 4'33"32 grâce à mon dernier 200m car je croyais que j'étais dernier! Je suis hyper déçu car les -4'30 sont pas loin!

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lulu le poilu

06/06/2010 22:43

un beau chrono kan méme le travail va payer pour la route plus tard c est pas perdu

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ch'ti-seb

07/06/2010 08:34

oui y'a rien de perdu l'ami!je suis confiant pour la suite!

madstef

06/06/2010 09:16

La météo y est p'têt pour beaucoup....fait trop chaud...il n'empêche que t'as tapé le record....

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ch'ti-seb

06/06/2010 12:56

non juste que j'avais pas les cannes! cela reste le seul point positif!

titia

05/06/2010 11:43

un peu de moins bien..c'est surement passager..et puis ça permet d'etre euphorique les jours où ça roule bien...Bon amusement pour le 8km de décath. A+

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ch'ti-seb

05/06/2010 12:58

tout simplement un jour sans mais comme dab au mauvais moment! ca c'est bien passé pour la course décath pas grande monde mais de la qualité!

dam-s.run

05/06/2010 06:18

Ca reste un record Seb... Tu ne peux pas rebondir sur un autre meeting ? Allez courage et tu as la forme t'inquiètes !

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ch'ti-seb

05/06/2010 08:27

oui c'est un record dam's mais les jambes n'etaient pas au rendez-vous dommage! je me suis mit trop a la piste cette saison car maintenant les meeting sont assez loin donc c'est mort! mais la forme est la tout de mêmeje ne m'inquiète pas pour ca mon pote!