cr de 5km de carvin...

17.11.2008

Hier comme prévu je me suis rendu à Carvin ma ville natal! Je me suis levé 6h45 avec des vertiges car peut etre ma nuit a été courte la faute a la miss qui était malade!!! Je suis parti vers 7h55 afin d'arriver vers 8h15 pour bien me préparer. Les vertiges étaient toujours présents à mon arrivée! Je me suis même posé la question de participer mais tout doucement ils sont partis bizarre!!! Donc je me suis échauffé une bonne 20' !

Puis je suis allé à la voiture afin de me préparer et rejoindre la ligne de départ avec pas mal de doute sur ces vertiges que j'avais eus ! Donc je me suis dit de prendre un départ plus prudent et de voir si rien ne cloche par la suite!

Après quelques lignes droites je me suis mis derrière la ligne car le départ était proche! 3,2,1 et nous voilà partis le tempo des premiers n'est pas trop rapide malgré la concurrence! Mais au bout de 500m l'allure s'accéléra et je décrochais, car je me suis dit que la forme n'était pas si bonne et que je voulais pas prendre de risque! Donc je suis passé au kilo en 3'30 là je prenais à l'instant ma place définitive de la course la 6ième place! Sinon le reste d'un parcours impossible de revenir sur le peloton de 3 qui était tout de même a une 100m ! le 2è kilo je le passe en 3'42 le 3è 3'53 avec passage sur le terril, 4è 3'47 et le 5è en 3'35 car j'avais toujours mon pote pascal qui revenait sur mes trousses!! Au finish je réalise 19'14 sur une distance total de 5200m soit une moyenne de 3'41 avec un parcours que je dirai plus cross que trail! Sinon les sensations n'étaient pas au rendez-vous comme je l'aurai souhaité!

Après j'ai récupéré une 20' tranquillement en regardant laurent thomas maîtriser sa course qu'il gagnera!

Je n'ai pas trainé car 11h15 j'avais rendez-vous a la messe hiiii cause baptême!!!

Total parcouru : 12km - 60' - 5'