corrida de la saint sylvestre à frévent

02.01.2009

le 31 décembre,
je me suis rendu à frévent avec mon pote ronis pour faire notre dernière course de l'année moi sur le 5 et lui sur le 10km! les conditions étaient froides comme j'aime pas

mais bon il faut s'y habituer car les cross on ne les court pas avec une doudoune

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donc nous sommes arrivés vers 13h45 afin de récupérer les dossards puis de bien s'échauffer. Pour mon cas je me suis échauffé 23' mais à une vitesse plus rapide que d'habitude avec ce froid!

Puis direction la voiture en croisant un cowboy et oui un cowboy à frévent

! c'était le coach en personne, à mon avis il croyait que je venais pour la gagne moi aussi mais non hiiii! J'avais vu 1 adversaire qui me paraissait fort mais il n'y avait pas que lui à ma surprise

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14h45 me voilà parti avec le groupe de tête mais pas pour longtemps car la course est partie sur un rythme de folie!!! je passe pourtant le premier kilo en 3'10 et je suis déjà à 50m du groupe!!! je continuerai mon effort en croyant rattraper le groupe mais je n'y parviendrai jamais et l'écart augmentera au fil de la course ! je reviendrai sur le concurrent qui était à 100m à l'entame du dernier tour mais trop juste car il me surveilla tout le long du tour, j'échouerai à 3 secondes de lui mais bon je suis satisfait car avec la semaine de fou que j'ai eue, le résultat paye tout de même 8ème en 18'06 pour 5243m soit une moyenne de 17.4km/h ou 3'27 au kilo ( temps de passage au 5km 17'20) et en plus la course je l'ai faite a jeun car pas eu le temps de manger

Ensuite place au photographe pour quelques prises des concurrents du 10km, de ronis et de manu qui tous 2 ont réalisé une une belle perf dont ronis a suivi l'allure du groupe de tête pendant pratiquement toute la course qu'il finira 4è pas mal!

Et pour finir nous avons récupéré tranquillement sur le parcours tout en discutant de nos perfs qui sont encourageantes

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Bilan total : 12.05km - 55' - 13,38km/h

Pour voir les photos: link