Hier , je tentais pour la 2ème fois mon record sur 10km! Les conditions étaient pratiquement au rendez-vous, mais le plus chiant " le vent" lui était là!
Donc après avoir récupéré ronis et 2 supporters pour l'occasion, nous sommes partis en direction de Campagne! Nous sommes arrivés vers 9h ,on avait le temps de prendre notre dossard, de bien nous échauffer et de repérer le parcours dont une bonne partie sous un vent assez vif que nous emprunterons 3 fois lors de la course!
10h25, je suis sur la ligne de départ avec une crainte "le vent" puis devant moi, excusez-moi pour l'expression, il y avait des joggeurs qui n'avaient rien à faire là sinon gêner les gars qui voulaient faire un temps!!!!
10h30 nous voilà partis pour 10km de folie! Je suis bien, je pars sur les bases de 35'30, les jambes sont pas trop mal malgré le manque d'entraînement sérieux (et oui je suis réaliste!!!) le premier kilo je le passe en 3'21, le 2ème en 3'28, le 3ème en 3'34 je commence déjà à pêcher dans le vent et prend du retard, le 4ème je passe en 3'37, le 5ème en 3'35 pour un temps de 17'44 au 5000m! Mais après avec ce vent de fou impossible de renouveler la même chose! Les jambes me trahirons en cédant du terrain durant 4km avec des temps médiocres 3'39,3'42,3'41, 3'38, le dernier je le ferai à l'arrache avec le vent de face pour finir en 3'33 ce kilo!
Au total je réalise ce 10 km en 36'07 pour une place de 46ème ! A ma garmin je trouve encore un peu plus mais le temps est là je ne réalise pas ma 2ème perf R2 de 3 secondes dommage mais bon tout le monde a perdu du temps environ 40" par rapport à fleurbaix donc je suis rassuré!!!
Merci à mes 2 supporters photographe et camérawoman hiii!
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merci zak je ferai mieux la prochaine fois!<br />
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P
pierre
10/03/2009 18:53
salut le ch'ti, le vent du nord! je connais et parfois il souffle fort le bougre! Sinon belle course et je vois que peux faire beaucoup mieux si tu es régulier dans tes entraînements et oui les secondes gagnées sont les heures passées sur le stade. C'est con mais c'est comme ça. bonne continuation ,ça va le faire!