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Résumer de mes 3 derniers jours!

nouvelle

25.05.2009 …

Par ch'ti-seb

Samedi,

J'ai effectué un 1500m à liévin pour le fun en 4'37"33 rassurant par rapport à Haubourdin! J'ai fait la connaissance de Chris le Angrois que j'ai félicité pour sa perf au marathon du mont-saint michel!

dimanche,

J'ai effectué un footing sur pinchonval avec plusieurs côtes à la fin je n'avais plus de jus!
Bilan: 13.26 - 60'

Lundi,

Repos car grosse semaine en vu de la piste et une course à Ablain que je vise un podium!!!!!

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P

pierre

29/05/2009 20:00

pas mal a suivre tu devrai faire mieux bon courage a++++++

C

ch'ti-seb

29/05/2009 22:49

<br /> hellas non mais en regardant les temps des autres je suis satisfait!<br /> <br /> <br />

C

candice74

29/05/2009 07:35

salut gamin!<br /> Bonne chance pour ce futur podium!<br /> à+

C

ch'ti-seb

29/05/2009 09:55

<br /> merci la vieille!<br /> <br /> <br />

L

ludo62

29/05/2009 07:33

bin alors vieux t es comme moi pas le temps pour le blog en ce moment

C

ch'ti-seb

29/05/2009 09:54

<br /> bin ouai je fais des travaux dans la salle de bains! voila la raison<br /> <br /> <br />

P

Pascal

27/05/2009 21:40

pour moi, ca sera du "long" ce vendredi avec un 1000m...

C

ch'ti-seb

29/05/2009 05:59

<br /> bon courage tu vises 2'35 j'espère!!!<br /> <br /> <br />

C

calimero

27/05/2009 16:49

Tu commences à avoir de grosses ambitions bien légitimes!!<br /> <br /> Bonne chance!

C

ch'ti-seb

29/05/2009 06:00

<br /> je dois me mettre quelques objectif pour me remuer car en ce moment c'est dur!!!<br /> <br /> <br />