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Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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S8.5_footing 60' à 13km/h

prépa marathon Berlin
12.09.2010 …

Par ch'ti-seb

S8.5_dans les rues de ploermel...

 

Le parcours: ploermel (en bretagne!)

 

La punition du ch'ti: 60' cool

 

La forme du jour: assez bonne

 

Le bilan de la sortie: 13.26km  -  60'

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Quelques infos sur le parcours à J-7....
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D
dam-s.run
12/09/2010 22:13
<br /> Un bon footing de mise en jambe avant le semi (mais c'est bien la séance de samedi les 1h à 13 ?).<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
13/09/2010 07:29
<br /> <br /> oui c'était bien samedi l'ami!<br /> <br /> <br /> <br />

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