ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...
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Je me suis rendu à Haubourdin comme convenu pour participer aux inters! j'étais sur le 1500m, le javelot et le 4*100m, mais les sensations n'étaient pas bonnes avec ce vent + la fatigue (coucher à 3h30) c'est pas le top mais bon cela me prépare pour les...
Lire la suiteAujourd'hui, Repos pour cause je faisais l'anniversaire de mademoiselle Solana qui demain aura 4 ans! Après un article de mon président sur la motivation des jeunes je suis un peu déçu, car moi j'avais une bonne excuse pour ne pas faire le 2ème tour mais...
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Hier soir sous la pluie! Je me suis échauffé 4 tours avec el senior karimou et dany dit 30/30 ! Dont un tour avec jogging club lensoise! Puis direction la piste pour faire une petite séance 200/300/200/300200m avec une récup courte. Les temps sont honorables...
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Ce soir, je me suis rendu à Auby pour effectuer un 800m sous forme de séance en vue de ma préparation pour mon 1500m des départementaux! Je me suis bien échauffé avec des games, lignes droites comme un ptit pro mais j'en suis loin! Je vais sur la ligne...
Lire la suiteCe soir, Parcours: léo-lagrange à lens Séance: footing détendu! Sensations: bonnes et un mollet qui guérit, es-ce bon signe je l'espère! Bilan: 11.5km - 55' - 12.2km/h Ne vous inquiètez pas les photos sont entrain d'être transferer il y en pas mal "579"!!!...
Lire la suiteComme convenu j'ai participé avec mon club au marathon par relais. Une expérience qui a payé car nous avons réalisé une belle perf pour un petit club comme le notre, en finissant en 2h48min à la 3e place sur 97 équipes!!! devant nous il y a l'équipe de...
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Ce matin, Comme j'ai été réveillé de bonne heure par mon téléphone d'astreinte(4h30) je me suis dit que pour ne pas perdre de temps, j'irais courir aussi vite! Donc départ 6h50 pour 1h de footing sur le lieu de ma ville natal (carvin). Un bon petit footing...
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Ce matin , Je suis parti faire mon footing d'essai afin de voir si le mollet était guéri!!! Dés les premières foulées je me suis rendu compte que le mal était passé mais pour combien de temps, là est la question???? J'ai tourné une bonne demi-heure les...
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Bientôt le retour pour mieux repartir!!! Avec je pense du changement, je n'ai pas le temps de m'occuper des personnes négatives à mes côtés!!! A 29ans je n'ai plus le temps de jouer au gamin même si je plaisante souvent!!!!
Lire la suiteCela fait un an jour pour jour que je résume mes entraînements, mes compétitions et choses diverses ! Le bilan de cette année avec 218 articles pour 9019 visites dont 1446 commentaires, je pense que c'est déjà pas mal. Mais toutes ces statistiques c'est...
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