un footing au matin ca réveille et ca fait mal...

entrainements

09.05.2009 …

Par ch'ti-seb

Ce matin,
Comme j'ai été réveillé de bonne heure par mon téléphone d'astreinte(4h30) je me suis dit que pour ne pas perdre de temps, j'irais courir aussi vite! Donc départ 6h50 pour 1h de footing sur le lieu de ma ville natal (carvin). Un bon petit footing malgré la température fraîche! Et aussi que je n'aime pas courir le matin car les jambes sont souvent à la ramasse! Bilan du footing 13.6km pour 60' et un mollet qui va un peu mieux!

Je souhaite bon courage aux marathoniens qui vont parcourir le marathon de l'enfer du nord (le louvre!!!). Donc bon courage et je penserais à vous, si vous n'êtes pas trop long je vous prendrais en photos hiiiiii! Je plaisante bien sur les amis !!!!

Moi tranquillou je participe avec mon club au marathon par équipe! Je finirais le travail de toute l'équipe en espérant que le relais vienne jusque moi hiii. Car dans l'équipe on a un invalide : le président hiiiii

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mikesurlenet

11/05/2009 13:27

super content d'avoir enfin fait ta connaissance et encore bravo pour le podium. je l'espère à tres bientôt j'attaque les prochaines courses fin aout jusqu'en décembre sauf bléssure hihi. apres je pense faire le marathon d'annecy je raconte un peu ma vie la je crois ; ) encore bravo mike

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ch'ti-seb

11/05/2009 13:51

très content de t'avoir rencontré, ca m'a fait plaisir les quelques paroles echangées! et bravo a toi aussi pour le temps sur ton 10km et en plus tranquillou!!! et bonne chance pour dimanche a toi et a david!

Laurent

10/05/2009 21:58

Boh t'as vu ! il a assuré quand même l'invalide ! nan ? en tout cas, fier de notre petite équipe : 3ème sur 97 , dommage que tu ne sois pas venu sur le podium avec nous ! t'étais en train de t'enfiler des bières ou quoi ?

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ch'ti-seb

11/05/2009 11:46

très content pour la place qu'on a fait avec un invalide je crois dans la t^te et pas dans les jambes! beau bilan pour ma semaine 2 podium mais surtout une victoire!!! non je prenais des photos comme promis!

Laurent

09/05/2009 23:14

t'inquiètes s'il le faut ! je terminerai en roulade avant, en faisant la roue ... quoi qu'il arrive ... et ce même si cette fichue élongation ne me laisse pas en paix !

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ch'ti-seb

11/05/2009 11:51