Parcours: avion,lièvin,givenchy,vimy,neuville-st-vaast,mont st-éloi,carency,villers au bois,servins,bouvigny,sains-en-gohelle,aix-noulette,notre dame de lorette,souchez,angres,lièvin,éleu,avion
Séance: récupération au lieu d'un footing une sortie vélo vallonné avec ronis qui a bien morflé hiii! la preuve en vidéo très prochainement et dire qu'il se prenait pour amstrong! il ne savait qu'a côté de lui il y avait el contador!
Sensations: bonnes malgré une petite douleur au mollet gauche!
Bilan: 2h pour 51.5km soit une vitesse de 25.9km/h avec un vent assez gênant et une fouine à traîner
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j'en ai chié un max plus de jambes!<br />
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R
Rudy
23/04/2009 22:56
Le vélo en mode récupération,c'est Inongan ou baume aroma sur les pattes,avec des jambières.Mais faut se raser les gambettes hiiiii<br />
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Y'a pas de vent en ce moment,t'es passé près d'une éolienne ;0))<br />
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Je ferai peut être du duathlon aussi à la rentrée de septembre<br />
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Bon courage !
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non je rase pas mes jambes après je vais avoir froid hiiiii! il n'y a pas que moi qu'il dit qu'il y a du vent! sinon quoi de neuf l'ami?<br />
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E
Eguen
23/04/2009 20:41
La fouine te traine en CAP alors tu peux bien l'attendre en vélo......
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ca c'est pas gentil!!!!!!<br />
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K
K'Koud
23/04/2009 17:06
Je suis habitué à blogger :), je créerai un compte sur over blog pour poster des messages dans ta communauté ... J'avais oublié d'autoriser les commentaires à tout le monde sur mon blog, en profil Nom/Url tu peux :)
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