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Les petites photos de mon périple à Valloire!

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Par ch'ti-seb

Dans le télégraphe! Au sommet! Sur les routes du Galibier j'ai vu la stel du "Pirate" Marco Pantani! Au sommet du Galibier! Sur la route de mon défi "la montée de l'alpe d'huez"!!! C'est un peu plus leger sans le sac!!! Mais y chauffe Marcel! Le ravito...

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Une petite sortie VTT...

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Par ch'ti-seb

Samedi, je suis rentré tout sale!!! Le parcours: avion, eleu, long de la souchez, pinchonvalles, avion, les glissoires, long de la souchez, éleu, avion! La punition du ch'ti: rouler 60' sans se crouter j'ai faillit!!! La forme du jour: assez bonne! même...

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j'ai préféré faire du vélo pour soulager mes jambes....

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Par ch'ti-seb

Samedi, du vélo tranquillou... Le parcours: avion, lièvin, angres, aix, sains, barlin, maisnil, olhain, retour par le même chemin... La punition du ch'ti: 60' à 90' de vélo en déroulant La forme: assez bonne, les jambes vont mieux Le bilan de la sortie:...

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Une petite heure sous le soleil...

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Par ch'ti-seb

Mercredi, avec un peu de vélo... Le parcours: avion, vimy, monument, givenchy, angres, aix noulette, souchez, angres, givenchy, avion La punition du ch'ti: dérouler 60' avec le vent! La forme du jour: bonne Le bilan de la sortie: 30.6km - 60' La décision...

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Il fallait en faire une avant tout de même...

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Par ch'ti-seb

Vendredi, j'ai pris mon courage à 2 mains et j'ai fait la petite sortie vélo Le parcours: avion, lièvin, angres, lièvin, angres, souchez, carency, ablain, souchez, angres, lièvin, avion La punition du ch'ti: faire tourner les jambes et repérer pour dimanche...

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la grande sortie dans les collines de l'artois!

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Par ch'ti-seb

Lundi, renforcement en vélo Parcours: avion, lièvin, angres,souchez, ablain, gouy, servins, cambligneul, aubigny-en-artois, savy-berlette, berthonsart, magnicourt-en-comté, beugin, houdain, rebreuve, maisnil, barlin, sains-en-gohelle, mazingarbe, grenay,...

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Le vent c'est plus fort que moi...

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Par ch'ti-seb

Mardi, Le parcours: avion, vimy, farbus, willerval, arleux-en-gohelle, bois-bernard, méricourt, avion La punition du ch'ti: rouler 60' en luttant contre le vent! La forme du jour: bonne! Le bilan de la sortie: 28.5km - 61' - 28km/h

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un aller en voiture et un retour en vélo....

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Par ch'ti-seb

Samedi, Le parcours: carvin, oignies, courrières, harnes, noyelles/lens, salaumines, lens, avion, givenchy, angres, lièvin, éleu, avion La punition du ch'ti: retour du travail en vélo en allongant le parcours, afin de faire 1h! La forme du jour: assez...

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une journée bi-quotidienne annulée par manque de temps...

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Par ch'ti-seb

Mardi, Le parcours: Avion,lièvin,angres,givenchy,vimy,thélus,neuville,vimy, givenchy,angres,lièvin,avion,éleu,avion La punition du ch'ti: rouler avec le guidon tri avec quelques bosses! La forme du jour: assez bonne Le bilan de la sortie: 31.4km - 62'...

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Rouler avec les Duriez c'est pas une partie de plaisir....

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Par ch'ti-seb

Dimanche, Le parcours: avion,lièvin,angres:cool jusque là car après les Duriez m'ont rejoins , givenchy: 1è bosse=1 attaque des Duriez, je craque, vimy,neuville,mont st éloi: 2è bosse=attaque des mêmes lascars et je craque encore un peu juste, villers...

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