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ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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Acte 2.4 une récupération à vélo ou repos!

Vendredi,

C'est le jour du repos mais j'ai préféré dérouler les jambes qui ont mal!!!!

Parcours: avion,liévin,angres,aix-noulette, souchez, ablain, carency, 
               neuville,vimy,givenchy,angres,lièvin,avion

Séance:
une sortie vélo tranquille !

Sensations: pas mauvaises

Bilan: 29.2km  -  62'  -  28.3km/h  -  D: +/- 640m 
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P
Attention, il y a des enfants qui écoutent ...peut-être.
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C
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P
+/- 640 m de trottoirs ??? c'est du VTT alors... c'est sûr !
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C
<br /> vas te gratter pourri!<br /> <br /> <br />
K
Tu te mets quand à la natation? :)
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C
<br /> jamais c'est pas mon truc!<br /> <br /> <br />
C
Belle sortie Vélo, VTT ou route ?
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C
<br /> a cette vitesse là je suis en vélo de course!<br /> <br /> <br />
D
merci de ton passage sur notre blog ;-) hummmm sympa le petit evanescence , tres bon choix de musik :-)<br /> a+
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C
<br /> de riren! et merci pour la zik!<br /> <br /> <br />