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Cr du cross de vermelles!

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Par ch'ti-seb

Voilà enfin le retour aux choses sérieuses car depuis un peu moins d'1 an ce fut la galère! Me voilà prêt pour la saison de cross que mon coach me prépare depuis quelques temps avec les baisses de formes par moment ce qui me fait un peu chier!!! Il reste...

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cr de mon 5000m de lewarde

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Par ch'ti-seb

Cet après midi je redémarrais ma saison par une course mais je dirai plus un cross avec pas mal de relances et de faux plats dont une belle côte qu'il fallait passer 2 fois car le parcours était composé de 2 boucles de 2.5km! Je pris le départ d'avion...

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