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Photographe aux foulées de farbus !!!

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Par ch'ti-seb

Vous pouvez visionner pret de 400 photos du 5km et 10km! en cliquant tout simplement sur : link Le vainqueur sur le 5km est Kamel Guerbahoui sur le 10km il n'est autre que Samir Labnass Et pour sa 3ème course de sa petite carrière Miss SOLANA a prit la...

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Cr de mon 2ème 800m dans le vent!

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Par seb le ch'ti!

Hier, Je me suis rendu à sin le noble pour effectuer un 800m et ce fut limite car je ne trouvais pas ce fichu stade! Mais bon j'y suis arrivé tout de même le temps de m'inscrire et de m'échauffer avec un nouveau camarade habib très bon coureur vétéran...

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cr des foulées d'oxyg'hem "enfin ! désolé pour le retard"

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Par seb

Et oui je suis reparti sur 10km pour la dernière fois de la saison! Après un réveil aux aurores, 6h30 pour préparer la ptite famille, nous voilà partis pour "HEM" oui mais on aime pas (à voir la suite)! On arrivera à 9h00 pour retirer le dossard et quel...

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Cr des interclubs à Haubourdin 2ème tour comme le 1er à oublier...

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Par ch'ti-seb

Je me suis rendu à Haubourdin comme convenu pour participer aux inters! j'étais sur le 1500m, le javelot et le 4*100m, mais les sensations n'étaient pas bonnes avec ce vent + la fatigue (coucher à 3h30) c'est pas le top mais bon cela me prépare pour les...

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mon premier 800m qui me dit qu'il y en aura d'autres....

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Par ch'ti-seb

Ce soir, je me suis rendu à Auby pour effectuer un 800m sous forme de séance en vue de ma préparation pour mon 1500m des départementaux! Je me suis bien échauffé avec des games, lignes droites comme un ptit pro mais j'en suis loin! Je vais sur la ligne...

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La route du louvre : la joie et le malheur....

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Par ch'ti-seb

Comme convenu j'ai participé avec mon club au marathon par relais. Une expérience qui a payé car nous avons réalisé une belle perf pour un petit club comme le notre, en finissant en 2h48min à la 3e place sur 97 équipes!!! devant nous il y a l'équipe de...

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Un retour gagnant!!!! Je suis un grand fou mais pas le seul...

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Par ch'ti-seb

Ce matin , Je suis parti faire mon footing d'essai afin de voir si le mollet était guéri!!! Dés les premières foulées je me suis rendu compte que le mal était passé mais pour combien de temps, là est la question???? J'ai tourné une bonne demi-heure les...

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Acte 3 le commencement avec la désillusion....

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Par ch'ti-seb

Résumé des inters-clubs à Haubourdin! Tout d'abord pour commencer personne n'aura trouvé le défi de seb! le voilà en image! Une première pour moi et je n'ai pas battu le record du club qui est de 32m04, car j'ai lancé à 26m41!!! Puis 14h00 ce fut la place...

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Et oui et de 2 records en une semaine!!!!

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Par ch'ti-seb

Ce n'était pas prévu au programme car j'étais en coupure et lors d'un entraînement à Lens j'ai entendu parler d'un 1500m qui se déroulait ce dimanche et en plus à avion. Donc je n'ai pas pu resister pour le faire en guise de faire un ptit temps sur 1500m....

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cr du 10km de Campagne-Les-Wardrecques

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Par ch'ti-seb

Hier , je tentais pour la 2ème fois mon record sur 10km! Les conditions étaient pratiquement au rendez-vous, mais le plus chiant " le vent" lui était là! Donc après avoir récupéré ronis et 2 supporters pour l'occasion, nous sommes partis en direction...

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