footing allure train

entrainements

Par ch'ti-seb

Aujourdhui sous se magnifique soleil, j'ai décidé de partir pour Vimy.En arrivant sur place il y avait un nombre impressionnant de voitures anciennes car ce week-end c'est le rallye de l'artois!!! 9h45 c'est parti pour 3 tours du bois(1tour=5km) le premier...

Lire la suite

footing !!!!

entrainements

Par ch'ti-seb

Après 3 jours de coupure il était tant de reprendre l'entrainement, car j'avais des petites fourmies dans les jambes.Donc c'est vers 17h45 que j'ai décidé de faire ma ptite sortiede 1 heure quand meme!!! départ de la maison pour une sortie que je croyais...

Lire la suite

coupure forcée de 2 voir 3 jours!!!

Par ch'ti-seb

Et oui je suis obligé de faire une coupure pour cause de travaux car vous le savez c'est bientot l'été ( été= barbecue oups pour le poid !!!!), donc j'étais obligé de faire ma terrasse car la miss ne pouvait plus jouer dans le jardin. Car il y avait un...

Lire la suite

footing à rolencourt

entrainements

Par ch'ti-seb

Donc comme convenu cesoir je me suis rendu au stade afin de voir les potes pour plaisanter surtout sur le cas du ptit alain qui rate la qualif pour les france sur 10km de 3 malheureuses secondes. Comme certains me connaissent je suis quelqu'un qui se...

Lire la suite

sortie vélo

entrainements

Par ch'ti-seb

ce matin, j'avais au programme une petite sortie à vélo que j'ai éffecttué aprés avoir conduit la miss à l'école elle est comme son père elle adore l'école iiiih!!! donc je me suis dirigé vers angres pour m'équiper afin de faire ma sortie. 9h30 je suis...

Lire la suite

Footing de moyenne 4.42 au kilo

entrainements

Par ch'ti-seb

Ce matin, je me suis levé vers 7h30 afin de conduire la miss à l'école et de me préparer pour faire un ptit footing a jeun, car le poids de forme n'est pas bon donc j'envisage meme de faire un ptit régime afin de perdre environ 6 kilo et oui je suis motivé...

Lire la suite

Le ptit nouveau!!!

Par ch'ti-seb

Salut, les ptits loups me voila parmi vous pour vous faire part de mes expériences sur la course à pied, on me surnome "ch'gro seb" mais ne pensais pas que je suis gros!!!Je suis un athlète de USALiévin on va dire d'un niveau correcte des records sur...

Lire la suite