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ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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le footing à la méthode eguen...

Cet après-midi,

Séance: Footing tranquille 35' dont 500m vif avant chpt régionaux! 

Parcours: Maison, le long de la souchez,le val de souchez, les marais d'Eleu et maison 

Sensations: très bonnes



Bilan :  8km  -  35'  -  4'23

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Z
Bon entrainement mais tes championnats se sont passée comment ?
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C
<br /> bien mais la qualif pas eu!!!<br /> <br /> <br />
V
... Un peu tard pour te souhaiter bonne chance ? Tant pis, je le fais quand même ! Mais la photo, là, très belle du reste, c'est pas maintenant ? Impossible avec toute cette verdure. La nostalgie de l'été pi'têt ? ;-)
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C
<br /> merci , oui cette photo date de septembre! impatient qu'il fasse bon!<br /> <br /> <br />
L
bonne course et à demain !
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C
<br /> a tout a l'heure!<br /> <br /> <br />
R
Faut pas trop lui mettre la pression ;0))<br /> Bon,j'espère que tu n'as pas été à Sensas ce soir,et que tu as saupoudré tes pâtes de germe de blé et levure diététique.<br /> <br /> Bon courage,et à demain pour le CR .
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C
<br /> non je suis resté sage comme au veille d'une compét! la pression je l'ai même pas bu<br /> <br /> <br />
C
Bonne course demain et à BLOC! ;-)<br /> t' as 'intérêt que ça aille sur ton CR!!
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C
<br /> je suis confiant mais on ne sait  jamais!!!<br /> <br /> <br />