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Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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Pas envie de sortir, dehors y fait froid!!!!

entrainements
07.01.2010 …

Par seb

Mercredi,

Vélo elliptique 10km en 29'43  + PPG 20'

Sensations: bonnes!

ce soir dernière séance avant anzin dimanche!

Et encore merci a vous tous pour les compliments et mes encouragements pour mon premier marathon fin septembre

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Es ce que je ferai les départementaux aux Touquet????
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Il va falloir se calmer mon doc me l'a dit....
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Commenter cet article
M
madstef
07/01/2010 23:50
<br /> Ce genre d'exercices n'est pas non plus superflu lorsqu'on effectue une bonne préparation...<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
08/01/2010 21:34
<br /> tout a fait l'ami!<br /> <br /> <br />
K
K&#039;koud
07/01/2010 20:27
<br /> Le froid t'as vaincu ;-).<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
07/01/2010 20:58
<br /> hier mais pas aujourd'hui même si j'ai soufert<br /> <br /> <br />

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