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Depuis simencourt du jamais vu chez le ch'ti!!!!

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Par ch'ti-seb

Vendredi,samedi et dimanche: repos Jeudi, 200/300/400/300/400/500/400/500/600m allure 3' (bien passée) Mercredi, repos Mardi, 200/200/200/400/500/600m allure 4'22" au 1500m (bien passée mais mollets douloureux!!!) Lundi, repos Dimanche 12 juin: je voulais...

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Cr de mon 5000m sur piste à Villeneuve d'Ascq

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Par ch'ti-seb

Vendredi, mon dernier 5000m datait de 2005 à Lens, J'avais souffert... Allais-je aussi souffrir autant??? Départ 20h de la maison sans les femmes vu l'heure 22H10 si pas de retard!!! J'ai pris au passage mon pote Vince en passant qui me sera d'un grand...

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Nouveau record pour le ch'ti sur 5000m piste au meeitng de l'acva

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Par ch'ti-seb

Vendredi, fatigué mais assez de force pour le battre!!!! Attente du chrono officiel... Je remercie mon pote Vince pour être venu, pour les temps de passage et les photos très difficile dans le noir!!! Le Cr très prochainement.....

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Cr de mon périple des départementaux à Saint Pol/Ternoise...

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Samedi, on va dire réussi... Départ d'Avion sans la ptite famille car Luna malade..., sauf Solana motivée pour encourager le padre. On prendra sur notre passage le ptit Chicken qui sera sage tout l'après-midi (je crois que madame a été tranquille hiii!)....

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Chpts du Pas de Calais bilan mitigé (normal!)

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Samedi, j'ai tenté mais se fut très dur!!! 800m avant dernier de ma série , mais nouveau record sur la distance "2'09"89 objectif rempli! et pourtant Zak m'avait mit la pression avec son chrono d'hier! 1500m se fut un calvaire j'ai su que c'était mort...

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S 21 - 28 à Farbus pour les puces et les potes!

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Samedi, le ch'ti était partout... Je devais participé au 1500m à marck en calaisis, mais le temps de revenir pour les petites c'était trop juste donc annulé! Donc je suis allé à Farbus pour faire courir les 2 petites! 17h le km bridé pour Solana trop...

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Cr du relais marathon du louvre 2011

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Dimanche 15 mai, Ben devait être avec nous, j'espère qu'il est fier de nous!!! 8h40 avec toute l'équipe servinoise direction Lille en train! 9h30 nous y sommes et il ne fait très chaud c'est bon pour les marathoniens sauf que le vent souffle tout de même!...

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Cr du 1è tour d'inter clubs à Toucoing

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Dimanche, le retour sur 1500m avec une nouvelle marque 4'30"92 déçu! Je suis parti de la maison vers 12h45 pour arriver vers 13h30 afin de bien pouvoir me préparer pour le 1500m! Je me suis bien échauffé 20' en faisant monter les puls puis direction les...

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Cr des 20km de Maroilles 2011

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Dimanche 1 Mai, rendez-vous à Maroilles pour la dernière fois de la saison sur le long! Maroilles c'est 4000 athlètes et 20 à 25000 spectateurs une ambiance de folie comme j'aime! Nous sommes arrivé moi et ma petite famille vers 11h30 afin de profité...

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Quand Lomme court et j'ai couru pour l'avoir cette nouvelle perf!!!

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Par ch'ti-seb

Lundi, objectif réalisé une nouvelle marque sur 10km un record qui date du 27 mars 2005! Une distance qui ne m'a jamais réussi depuis que je cours! Depuis fleurbaix je savais que la prochaine tentative serai Lomme mais s'en pourtant le préparer car j'ai...

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