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footing tranquille avec ronis...

entrainements

22.11.2008 …

Par ch'ti-seb

Aujourd'hui,

Après avoir eu la neige, je suis parti avec ronis pour faire un footing principalement en ville!! Sinon le parcours que nous avons effectué était très vallonné avec de nombreuses petites bosses qui cassent les pattes et c'est pas la fouine qui dira le contraire hiiii! Sinon de bonnes sensations sur ce parcours! Et devinez quoi la fouine est parti d'ici encore plus intelligent que quand il arrivait je lui ai fait voir quelques astuces hiiii!

Bilan footing: 13.09km - 62' - 4'44

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P

philou34

23/11/2008 19:36

Drôle de pays...c'est comment la neige ?<br /> Ici il a fait soleil et la course du jour, c'était débardeur et short.

C

ch'ti-seb

23/11/2008 20:49

<br /> notre pays c'est chtiland! c'est froid mais beau!!! en un mot c'est le nord hiii!!!<br /> <br /> <br />

C

candice74

23/11/2008 15:06

ah tiens l'entrainement à la kenyane j'ai fais ça la semaine dernière!! ;-)

S

Sia

23/11/2008 01:38

heu... bah je comprends plus : harnes c'est le 23/11 ou le 30/11 ?

C

ch'ti-seb

23/11/2008 09:11

<br /> c'est bien le 23/11! aujourd'hui c'est entrainement à la kenyane! tu en sera plus tout à l'heure hiii!<br /> <br /> <br />

L

ludo

22/11/2008 23:16

cha va étre terribler demain à harnes quel bordel avec ce temps

C

ch'ti-seb

22/11/2008 23:58

<br /> je le pense car y'a un beau plateau de coureurs de haut niveau!!!<br /> <br /> <br />

Z

zakkarri

22/11/2008 21:54

c bon de courir dans la neige ?!<br /> ... he super la zic ...

C

ch'ti-seb

22/11/2008 22:51

<br /> mais elle a pas tenue! j'aime quand ca bouge!<br /> <br /> <br />