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Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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Footing avec un peu de train...

entrainements
17.02.2009 …

Par ch'ti-seb

ce soir,

Séance: footing tranquille avec 1500m (5'41) et 3000m (12'07) au train

Parcours: léo-lagrange à Lens

Sensations: bonnes

Bilan :  14.5  -  75'  -  5'10
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Es ce que je ferai les départementaux aux Touquet????
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Il va falloir se calmer mon doc me l'a dit....
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L
ludo
18/02/2009 16:49
bin ché cool cha<br /> mi piscine ce soir
Répondre
C
ch'ti-seb
18/02/2009 18:09
<br /> Et sauna j'espere!<br /> <br /> <br />

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