Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport

Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport

Connexion + Créer mon blog Editer l'article Suivre ce blog

Administration

Partager

Acte 1.4 pendant la sieste des miss!

entrainements

21.04.2009 …

Par ch'ti-seb

Lundi,

Parcours:long de la souchez, pinchonval, long de la souchez

Séance: footing de récupération 45' à 13km/h

Sensations: pas mal!

Bilan: 10.36km - 45' - 13.8km/h

Aujourd'hui place à l'acte 2

Pour infos: Aux bloggeurs je viens de créer une communauté afin de réunir tous les athlètes qui veulent faire découvrir leur passion! vous pouvez la rejoindre...

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

Pascal

21/04/2009 23:51

je viens de joindre la communaute (je sais c'est mal)...Bon alors as-tu decide de ta prochaine compet

Répondre

ch'ti-seb

22/04/2009 07:35

quelle betise que tu as faites hiii! c'est bien avec toi les gens comprendront ce que représente l'athlé avec ton vécu, tes conseilles, je compte sur toi pour leur apporté les infos qu'ils souhaitent! pour la compét prochainement!!!!

Aymeric

21/04/2009 19:47

Tien, vu que tu connais la piste. Les pointes Adidas Boston LD, ou nike Rival D III tu en penses quoi ?

Répondre

ch'ti-seb

22/04/2009 13:36

je pense plus nike que addidas mais moi je suis en new balance LSD 605 elless sont pas mal! après cela dépend de ce que tu veux faire!

Karatekoud

21/04/2009 16:14

de 1,4 tu passes à 2 ... pas très logique tout ça :). Mais bon en course à pied tout est possible :). On cliques où pour la communauté?

Répondre

ch'ti-seb

21/04/2009 16:36

car l'avant première(entracte) ne durer que 4 chapitre hiii, maintenant place a l'action hiii! dans le coin ou il y a le F de facebook! tu es le bienvenu l'ami!

julien

21/04/2009 14:12

salut mon gro ca tombe on sest connu ossi jai habiter 17 an a carvin a montaigne mon pere et sur dourges daniel florent tu conner ? sportivement julien

Répondre

ch'ti-seb

21/04/2009 16:14

ca me dit rien mais faudrait que je vois sa tete! après que tu ai rentré tu vas venir dans le nord? FAUT QUE JE VOIS TA PTITE TETE DE TURK HIIII§ A+

ronis

21/04/2009 13:38

la recup c pas à 13,8km/h biloute , c ce soir que tu vas devoir aller vite meme très vite , bon courage!!!!

Répondre

ch'ti-seb

21/04/2009 16:12

oubli pas que seb c'est un pistard petit!