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Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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Footing 60'...

entrainements
23.01.2010 …

Par seb

Samedi,

Parcours: Avion,la route de Givenchy( les champs), Givenchy,lièvin,Eleu, Avion avec du vent!!!!

Séance: footing 60' à 13km/h

Sensations: assez bonnes

Bilan: 13.33  -  60' 

Info: demain montigny en prépa pour les régionaux!
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L
lulu le poilu
24/01/2010 08:26
<br /> rdv à montigny<br /> départ 10h hihihihihih<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
24/01/2010 08:28
<br /> ok mon lulu tout poilu!<br /> <br /> <br />
D
dam-s.run
23/01/2010 22:10
<br /> Bonne séance alors Seb !<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
24/01/2010 08:10
<br /> merci l'ami marabou! aujourd'hui c'est ma montre qui me lache<br /> <br /> <br />
T
Titia
23/01/2010 18:20
<br /> Bon Cross et donc bonne prépa pour les régionaux., sans mésaventure cette fois..lol<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
24/01/2010 08:11
<br /> merci! on va essayé hiii!<br /> <br /> <br />

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