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Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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footing sous la calor 27° à 13h.....

entrainements
25.06.2010 …

Par ch'ti-seb

Vendredi, j'ai mal aux quilles!!!

 

Le parcours: les glissoires

 

La punition du ch'ti: footing 45' allure libre...

 

La forme: bonne, malgré mes quilles en béton!!!

 

Le bilan du footing: 11.85km  -  50'  -  14.2km/h

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Commenter cet article
L
lulu le poilu
27/06/2010 16:16
<br /> falé fére un plongeon dans le lac<br /> l eau est trés bonne hummmm lol<br /> bin vu la séance d hier normal por les jambes<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
28/06/2010 13:36
<br /> <br /> t pa ouf elle est dégeu l'eau au glissoires!!!!<br /> <br /> <br /> <br />

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