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pas la grande forme alors . Fatigué ?<br />
Moi quand c'est ca je fais 1 semaine "off" et puis je repart.<br />
chacun son "style" m'in fieu - courrage.On dit souvent patience et longueur de temps vaut mieux que force et rage.<br />
@ + fred<br />
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bizarre une semaine sans et un dimanche qui me convient bien! a ce moment de la saison c'est dur de faire off!<br />
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E
Emilien Audegond
13/12/2009 16:06
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Bonjour<br />
2 photos mais je ne suis pas certain<br />
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http://picasaweb.google.fr/ladosie/NouveauDossier1002?authkey=Gv1sRgCOn0pc7T2bL2Zw&feat=directlink<br />
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merci emilien c'est bien moi en photo! mais j'ai pas entendu les encouragements<br />
a +<br />
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T
titia
13/12/2009 07:53
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si c'est la raison qui l'emporte, pas de déception à avoir...des cross il y en a d'autres..bonne réflexion..sinon bonne course le cas échéant.<br />
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j'y serai tout de même cela me servira de prépa! merci<br />
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L
lefebvre
12/12/2009 23:28
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Salut Seb !<br />
J'ai pas reçu les photos de Harnes. As-tu oubliè ou pas eu le temps?<br />
J'ai fais les 10 km de Marquette aujourd'hui en 35'55 sur un parcours pas facile (passage au 5 km en 17'43). La forme reviens doucement .<br />
Bonne course pour Lièvin et à bientôt.<br />
David (le copain de Mike)<br />
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bizarre je t'avais tout envoyé je t'envoie cela cet aprem! et félicitation pour ton chrono l'ami!<br />
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D
dam-s.run
12/12/2009 23:14
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Ca va aller sans pression ca passe beaucoup mieux !!!<br />
Cet après midi c'était la répétition du chpt de l'aisne de cross, c'est un départ très prudent qui a souri au vainqueur Alex Purnelle !<br />
Bon cross et fais toi plaisir, au pire c'est une bonne séance !<br />
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