Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Recherche
+ Créer mon blog Editer l'article Suivre ce blog Administration
Partager
Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

Publicité

L'heure de la reprise est arrivé...

entrainements
13.07.2010 …

Par ch'ti-seb

Mardi: départ 10h30 sous un soleil, aucun vent et a jeun c'est tout bon pour reprendre...

 

Le parcours: A/R les glissoires + les glissoires

 

La punition du ch'ti: 60' a jeun allure cool

 

La forme du jour:  assez bonne, malgré les puls un peu haut!

 

Le bilan du footing: 13.44km  -  60  -  déniv + : 299m

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
Semaine du 14 au 20 octobre
Semaine du 14 au 20 octobre
Semaine du 7 au 13 octobre
Semaine du 7 au 13 octobre
Es ce que je ferai les départementaux aux Touquet????
Es ce que je ferai les départementaux aux Touquet????
Il va falloir se calmer mon doc me l'a dit....
Il va falloir se calmer mon doc me l'a dit....
Commenter cet article
R
recaptraining.over-blog.com
15/07/2010 13:05
<br /> Ca fonce ca fonce en footing ! :)<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
15/07/2010 15:25
<br /> <br /> c'est tranquille je travail le cardio en vue de ma prépa qui commence la semaine prochaine!<br /> <br /> <br /> <br />
M
madstef
14/07/2010 20:48
<br /> C'est reparti mon quiqui....<br /> Hinges, je l'ai fait il y a deux ans...mais le 10...c'est vrai que c'est bien vallonné et j'avais eu un de ces vents dans les champs....<br /> A plus Seb<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
15/07/2010 12:54
<br /> <br /> je connais le parcours il n'est pas facille, j'y vais juste pour faire un footing et rien d'autre OK!!!<br /> <br /> <br /> <br />
T
titia
14/07/2010 18:55
<br /> Tiens, un revenant ! ..cette fois le marathon est en ligne de mire..bon courage pour la préparation et bonne reprise<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
15/07/2010 12:55
<br /> <br /> revenant??? oui maintenant il faut penser et manger marathon!!! on y va tranquillou....<br /> <br /> <br /> <br />
D
david RCLA
14/07/2010 17:34
<br /> Content de voir que la motivation est plus que présente pour l'évenement "Berlin", cool.Je vais suivre tes récit pour, pourquoi pas un jour a mon tour vivre l'aventure marathon, a+, bon courage<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
15/07/2010 12:56
<br /> <br /> merci david, oui j'ai l'envie de bien réussir ce défi et je vais me préparer pour....<br /> <br /> <br /> a bientot<br /> <br /> <br /> <br />
L
lulu le poilu
14/07/2010 12:03
<br /> belle reprise bonne prépa l ami<br /> <br /> <br />
Répondre
C
ch'ti-seb
15/07/2010 12:57
<br /> <br /> merci biloute!<br /> <br /> <br /> <br />

Eclipse Next 2019 -  Hébergé par Overblog